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Die Verwendung digitaler Analysegeräte für die Körperzusammensetzung hat zur Messung des gesunden Gewichts sowohl im medizinischen Bereich als auch in der "Fitness" -Industrie an Beliebtheit gewonnen. Die Körperzusammensetzung, auch als Körperfettanteil bezeichnet, ist genauere Gesundheitsdaten als das Gewicht selbst. Das Muskel-Fett-Verhältnis ist das wahre Maß für die Gesundheit und ein potenzieller Herzrisikobewerter. Diese Bewertungsgeräte können aufgrund ihres tragbaren und nicht-invasiven Designs von einer Vielzahl von Fachleuten und persönlichen Konfigurationen verwendet werden.
Typen
Zwei beliebte Hersteller von Körperfettanalysatoren, die eine bioelektrische Impedanzanalyse verwenden, sind Omron und Tanita. Die beiden Unternehmen bieten eine Vielzahl von Produkten an, die einfach zu bedienen sind und die Anforderungen verschiedener Verbrauchertypen erfüllen, sowohl in Bezug auf die Technologie als auch in Bezug auf den Preis. Die Gültigkeit dieser Tools wurde bereits in verschiedenen Veröffentlichungen auf Internetseiten und in Magazinen getestet und überprüft. Die Preise variieren stark zwischen den Geschäften. Informieren Sie sich daher vor dem Kauf.
Omron
Die Marke Omron scheint sowohl in Kundenbewertungen als auch in Zeitungsbewertungen besser zu sein als die Marke Tanita. In einer Studie aus dem Jahr 2002, die in Medicine and Science in Sports and Exercise veröffentlicht wurde, schnitt die Omron HBF300-Skala bei der Analyse von Frauen unterschiedlicher Ethnien besser ab als Tanita 02701001. Das Alter der Teilnehmer war 18 bis 59 Jahre alt und sie praktizierten unterschiedlich Arten von Übungen.
Neuere Modelle verfügen über Fußsensoren, die genauere Messwerte bieten als die Fuß-zu-Fuß-Technologie. Omron-Modelle messen auch 5 bis 7 Gesundheitsindikatoren, einschließlich Body-Mass-Index, Körpergewicht, Fettanteil, Muskelmasse, Stoffwechselrate im Ruhezustand und Körperalter.
Tanita
Die häufigste Beschwerde über die Marke Tanita ist, dass die Körperfettmessungen nicht konsistent waren. Körpergewichtsmessungen waren jedoch. Tanita bietet in Zusammenarbeit mit Ironman eine Produktlinie an, die einer sportlicheren Bevölkerung dient. Je nach Modell misst die Waage Gewicht, Körperfettanteil, Body-Mass-Index, Grundumsatz, viszerales Fett, Muskelmasse, Knochenmasse und Stoffwechselalter.
Leistungen
Das Beste an der Verwendung eines Körperfettanalysators wie einer Omron- oder Tanita-Waage ist, dass er einfach und nicht invasiv ist und von jedem bedient werden kann. Im Gegensatz zu Hautfaltensätteln oder Labortests wie der DEXA-Prüfung und dem hydrostatischen Wiegen kann jeder auf eine Waage treten. Je nach gewähltem Modell können diese Waagen Personen bis zu 200 kg aufnehmen.
Überlegungen
Zu den Nachteilen zählen der Hydratationsgrad zum Zeitpunkt des Wiegens, die Genauigkeit der Messung, die Gültigkeit der Daten in der Bevölkerungsdemographie unter Verwendung der Skala im Gegensatz zu der für die Berechnung auf dem Gerät verwendeten Gleichung und der Grad der körperlichen Fitness des Benutzers. Es besteht die Tendenz, dass diese Geräte für dünnere Personen überschätzen und für schwerere Personen unterschätzen. Die Verwendung dieser Waage wird nicht für schwangere Frauen oder Personen empfohlen, die einen Herzschrittmacher oder andere interne medizinische Geräte verwenden.