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Ein Bandriss im Fingergelenk ist eine häufige Verletzung, insbesondere bei Sportlern. Je nach Schwere des Risses kann die Hand zu Hause oder operiert werden. Nachfolgend finden Sie eine Liste der Schritte zur Behandlung eines gerissenen Fingerbandes zu Hause.
Behandlung
Schritt 1
Nimm den Rest. Es ist wichtig, dass Sie das gerissene Band in den ersten 48 Stunden nach der Verletzung auf dem Fingergelenk ruhen lassen. Tun Sie nichts, was Sie erneut verletzen oder Ihre Situation verschlimmern könnte.
Schritt 2
Verwenden Sie eine Schiene für Ihre Hand. Eine Schiene, die speziell entwickelt wurde, um den Finger in der richtigen Position zu halten, ermöglicht eine schnelle und korrekte Heilung des Bandes und verhindert Bewegungen, die die Verletzung verschlimmern können.
Schritt 3
Wenn Sie am ersten Tag jede Stunde 15 Minuten lang Eis auf das Band auftragen, wird die Schwellung verringert und eine ausreichende Durchblutung gefördert. An anderen Tagen das Eis alle drei Stunden 15 Minuten lang auftragen.
Schritt 4
Heben Sie das Fingergelenk an. Versuchen Sie, Ihre Hand über Ihrem Herzen zu halten, um zu verhindern, dass Blut nicht richtig um das Band zirkuliert. Dies reduziert Schwellungen und lindert Schmerzen.
Schritt 5
Nehmen Sie ein von Ihrem Arzt verschriebenes entzündungshemmendes Medikament ein. Es verringert Entzündungen um die Träne und lässt die Läsion schnell heilen, lindert Schmerzen und reduziert Schwellungen.
Schritt 6
Das Gelenk stärken. Führen Sie nach Anweisung Ihres Arztes Übungen zur Stärkung der Finger durch, da diese dem Gelenk helfen, Bewegung und Kraft wiederzugewinnen.