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Chi ist die Lebenskraft - eine Energie, die durch den Körper fließt. Er ist in allem und in allem präsent, aber in unterschiedlichen Mengen und Stärken. Wenn eine Person entmutigt, schwach, krank, deprimiert ist, an Energie fehlt oder erschöpft ist, ist ihr Chi schwach. Wenn es ein Gefühl des Wohlbefindens gibt, die Bereitschaft, weiterzumachen, und einen reibungslosen Fluss des Lebens, ist Chi stark. Wenn Sie schwach sind, gibt es Möglichkeiten, sie zu stärken.
Anweisungen
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Die Stärkung eines geschwächten Chi ist von entscheidender Bedeutung, da eine Blockade des Energieflusses der Beginn aller Krankheiten ist. Akupunktur ist ein effizienter Weg, um Chi zu stärken. Durch das Platzieren der Nadeln an den geeigneten Druckpunkten werden die Pfade geöffnet, und Energie kann durch den Körper fließen, wodurch das Chi verstärkt wird.
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Meditation ist ein effizienter Weg, um Chi zu stärken. In einem meditativen Zustand verbindet sich der Geist mit dem Universum und Energie fließt durch alle Dinge in das Universum. Im meditativen Zustand drückt der Praktizierende mehr Chi in den Körper, erhöht die Kraft des Flusses und macht die Lebenskraft stärker.
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Bestimmte Kampfkunst- und Yoga-Übungen können den Fluss von Chi verbessern, indem sie Körper und Geist in Einklang bringen. Auf der anderen Seite führt eine übermäßige Bewegung dazu, dass der Körper den Chi-Fluss erschöpft und behindert. Die Fähigkeit, sich zu konzentrieren und Chi zu lenken, kann zu einer enormen Kraft führen.