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Ein kurzer Blick auf die Kasse eines Lebensmittelgeschäfts zeigt Ihnen, wie viele Optionen für ungesüßten Kaugummi zur Verfügung stehen. Heutzutage kontrollieren die Menschen die Kalorien und entscheiden sich für Produkte ohne Zucker und daher kalorienfrei. Die Inhaltsstoffe dieser Produkte sind jedoch nicht allgemein bekannt. Obwohl nicht verschluckt, breiten sich die Inhaltsstoffe schnell durch den Körper aus. Sie müssen wissen, was Sie verbrauchen, wenn Sie zuckerfreien Kaugummi kauen, und welche Auswirkungen er auf Ihre Gesundheit hat.
Xylitol
Zu den Zutaten in zuckerfreiem Gummi gehört Xylit. Es ist ein natürliches Süßungsmittel in Pflanzen, Bäumen, Obst und Gemüse. Dieser Süßstoff hat viele Vorteile. Xylitol reduziert die Hohlräume von Personen, die zuckerfreien Kaugummi kauen, verhindert das Anhaften von Bakterien an den Zähnen, reduziert Karies und Plaque, die zu Mundgeruch führen. Es hilft auch bei der Verringerung von Ohreninfektionen. Es ist ein gesunder und natürlicher Süßstoff, der in anderen Lebensmitteln verwendet wird. Schwangere verwenden Xylitol bei Pharyngitis. Geben Sie es also nicht an das Baby weiter. Ärzte haben diese Substanz Diabetikern empfohlen, da sie keinen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel hat. Unser Körper produziert auf natürliche Weise täglich bis zu 15 Gramm Xylit, so dass es für den Körper kein Fremdkörper ist.
Sorbit
Sorbit ist ein umstrittener Inhaltsstoff auf Alkoholbasis, der in zuckerfreiem Gummi enthalten ist. Es ist ein natürliches Abführmittel für Früchte wie Birnen und Pflaumen. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Sorbitol die Ursache für eine Erkrankung sein kann, die als Reizdarmsyndrom bezeichnet wird. Aufgrund seiner abführenden Wirkung kann es Durchfall, Blähungen und Magenkrämpfe verursachen. Der Dünndarm verdaut Sorbit nicht, was die Symptome des Syndroms verursacht. Tatsächlich warnen viele Packungen mit zuckerfreiem Kaugummi vor den abführenden Auswirkungen eines übermäßigen Verbrauchs. Die meisten Menschen spüren nicht die Auswirkungen von Sorbitol, wenn sie in Maßen konsumiert werden.
Aspartam
Aspartam ist ein künstlicher Süßstoff aus Asparaginsäure. Es erscheint auf ungesüßtem Kaugummi als kalorienfreier Süßstoff. Aspartam wurde erstmals 1974 auf dem US-amerikanischen Markt zugelassen. Es ist nicht nur bei zuckerfreiem Kaugummi, sondern auch bei Getränken, Desserts und Süßigkeiten enthalten. Die Zutat wird seit Jahren auf Toxizität geprüft und verursacht Hirntumore, Epilepsie, Multiple Sklerose, Parkinson, Alzheimer und Lupus. Die Debatte ist noch nicht abgeschlossen, aber die US-amerikanische Gesundheitsbehörde Food and Drug Administration hat Aspartam bestätigt: "Nur wenige Verbindungen haben solch ausführliche Tests sowie gründliche und wiederholte Tests bestanden, und der Prozess, durch den Aspartam durchlaufen wurde, sollte der Öffentlichkeit Zuversicht geben Sicherheit. "