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Der Schleim im Hals hemmt Ihren Gesang und macht Ihre Stimme heiser und quietschend. Wenn Sie den Schleim im Hals reinigen, bevor Sie singen, können Sie lange, saubere Noten ohne Probleme halten. Wenn Sie jedoch versuchen, Ihre Kehle falsch zu reinigen, können Sie Ihren Stimmbändern und Ihrer Stimme mehr Schaden zufügen. Vorausgesetzt, Sie verwenden sichere Methoden, um Ihre Stimmbänder zu behandeln, können Sie sie reinigen, bevor Sie singen, ohne Ihre Stimme zu beschädigen.
Anweisungen
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Sofort saugen Sie vor Ihrer Präsentation einen Mentholhusten ab. Die Menthol-Tablette befreit die Nasennebenhöhlen, um zu verhindern, dass Schleim in den Hals gelangt. Zusätzlich machen die Hustenbonbons den Schleim im Hals weich, sodass Sie ihn mit einem Schluck Wasser abwischen können.
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Gießen Sie einen Esslöffel Zitronensaft in ein Glas mit 500 ml Wasser und nehmen Sie nach 10 Minuten einen Schluck. Zitronensäure hilft dabei, den Schleim im Hals zu reinigen und zu verhindern, dass er zwei Stunden zurückkommt. Halten Sie das Zitronensaftglas für einen Schluck zwischen den Songs, wenn Sie Probleme mit der Schleimproduktion haben.
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Beginnen Sie mit einem leichten Husten, um den Schleim im Hals zu reinigen. Sie sollten nicht auf sehr energische oder laute Weise husten; Stattdessen sollten Sie leise husten und fast wie ein Flüstern klingen.
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Essen Sie am Tag Ihrer Präsentation keine Milchprodukte. Milchprodukte wie Käse, Milch oder Joghurt erhöhen die Schleimproduktion und erschweren die Reinigung des Rachens.
Wie
- Vermeiden Sie es, vor einer Präsentation zu laut zu schreien oder zu sprechen. Schreie verursachen ungewöhnliche Vibrationen in Ihren Stimmbändern und können Ihren Hals schädigen, was zu übermäßiger Schleimbildung führt.