Während eines Laufs Schweiß aus den Augen halten

Inhalt

• Anweisungen
• Wie
• Hinweis

Es ist nicht angenehm, wenn Schweiß während eines Laufs in Ihre Augen gelangt, und dies kann Ihre Sicht beeinträchtigen. Schwitzen kann immer noch ein brennendes Gefühl verursachen. Daher ist es wichtig, ein Visier oder ein Bandana zu tragen, um es von den Augen fernzuhalten. Einige Sportler ziehen es vor, ein kleines Handtuch und eine Manschette zu tragen, um den Schweiß wegzuwischen.

Anweisungen

Schwitzen ist ein besonderes Problem bei hohen Temperaturen (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

1. Tragen Sie ein Bandana oder ein Band für Haare, um den Schweiß von Ihren Augen fernzuhalten. Alternativ können Sie auch eine Kappe verwenden. Einige Bandanas bestehen aus Plastik und sammeln den Schweiß, um zu verhindern, dass er über Ihr Gesicht fließt.

2. Kaufen Sie ein Visier oder eine Laufmütze aus Weidengewebe, wenn das Problem mit dem Schweiß stark ist.

3. Tragen Sie ein leichtes Handtuch und wischen Sie den Schweiß mit einer Handgelenkmanschette ab.

4. Tragen Sie eine Linie Vaseline auf die Stirn direkt über den Augenbrauen auf. Dies sollte verhindern, dass Schweiß in Ihr Gesicht abläuft.

Wie

• Wenn Sie kein Bandana kaufen möchten, verwenden Sie ein hausgemachtes Baumwolltuch.
• Ein Visier schützt die Augen vor Regen und Wind sowie vor der Sonne.

Hinweis

• Einige Bandanas werden durchnässt, sodass ein wenig Schweiß über Ihr Gesicht laufen kann.