Inhalt
Nächtliche Husten treten normalerweise nach einem kältefreien Tag auf und dauern ein bis drei aufeinanderfolgende Nächte, wobei die notwendige Ruhepause unterbrochen und die Person stundenlang wach gehalten wird. Es ist nicht notwendig, Geld für zwei oder drei verschiedene Arzneimittel auszugeben, Vick VapoRub kann helfen. Die topische Lösung ist wirksam bei der Linderung von Halsreizungen, was zu nächtlichem Husten beiträgt.
Anweisungen
Der nächtliche Husten ist nicht mit Erkältungen verbunden und ist nicht ansteckend (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)-
Setz dich aufs Bett. Platzieren Sie zwei Kissen hinter Ihrem Rücken, eines zur Unterstützung der Schultern und eines zur Unterstützung des Nackens, damit Sie nicht völlig gerade sitzen. Dadurch kann der Schleim oder Schleim leichter steigen.
-
Tragen Sie die Vick VapoRub-Salbe auf. Tragen Sie mit zwei Fingern leicht eine Salbenschicht auf die Außenseite des Halses auf. In kreisenden Bewegungen massieren, um Husten zu lindern.
-
Ziehen Sie die Abdeckungen bis zum Hals hoch. Es ist gut, sie fest um sich zu wickeln, damit die Dämpfe vom Hals zur Nase gelangen können. Die Decken auf der Brust liegen zu lassen, ist nicht so effizient.
Wie
- Bewahren Sie ein Glas kaltes Wasser an der Seite des Bettes auf. Trinken Sie mindestens 1/3 des Glases, bevor Sie wieder ins Bett gehen. Dies muss vor der Anwendung von VapoRub erfolgen.
- Nachdem Sie die Salbe bei einer anderen Person angewendet haben, waschen Sie Ihre Hände gründlich.
Hinweis
- Legen Sie Vick VapoRub nicht direkt unter die Nase. Der Geruch kann dazu führen, dass die Augen empfindliche Haut reißen und reizen.
- Ignorieren Sie nicht einen nächtlichen Husten, der länger als drei aufeinanderfolgende Nächte dauert. Zum arzt gehen Dieser Husten ist mit Asthma und einer schweren Form des sauren Rückflusses verbunden.
Was du brauchst
- Vick VapoRub
- Zwei kissen
- Eine Tasse kaltes Wasser