10 Möglichkeiten, deine Stimme zu verlieren

Autor: Robert White
Erstelldatum: 6 August 2021
Aktualisierungsdatum: 9 Kann 2024
Anonim
10 Möglichkeiten, deine Stimme zu verlieren - Gesundheit
10 Möglichkeiten, deine Stimme zu verlieren - Gesundheit

Inhalt

Die 10 effektivsten Möglichkeiten, Ihre Stimme zu verlieren, sind hektisch zu schreien, um in kurzer Zeit mehrere kalte Getränke zu trinken. Während die meisten dieser Formen ein oder zwei Utensilien erfordern, können einige ohne Material hergestellt werden und sind an lauten Orten oder zu Hause effizienter. Während es sich vielleicht lohnt, eine Ausrede zu haben, um ein Familientreffen oder ein Treffen bei der Arbeit zu überspringen, ist es wichtig zu bedenken, dass der Verlust Ihrer Stimme Ihre Stimmbänder schädigt, daher sollte dies in Maßen geschehen.

Schrei auf einem Kissen

Wenn Sie lange Zeit hektisch schreien, können Sie zwischen 30 Minuten und einer Stunde Ihre Stimme verlieren. Diese Methode verursacht ernsthafte Beschwerden im Hals und kann Sie 24 Stunden lang reizen. Wenn Ihre Stimme kurz nach einigen Stunden zurückkehrt, können Sie die Methode in kürzeren Abständen wiederholen, bis Ihre Stimme wieder verschwindet.


Saure Getränke

Laut Made Man können saure Getränke wie Essig- und Zitronengetränke einen gastroösophagealen Reflux verursachen und Ihre Stimmbänder beschädigen, wenn Sie Ihre Stimme belasten. Diese Technik erfordert, dass Sie ein saures Getränk konsumieren und sich hinlegen, so dass sich Ihr Kopf unter Ihrem Bauch befindet, einen Reflux auslöst und einige Minuten lang sehr laut schreit.

Singe zu laut

Wenn Sie zu laut singen und dann Ihre Stimme mehr als 20 Minuten lang wiederholt mit Flüstern belasten, führt dies zu Irritationen und zum Verlust Ihrer Stimme. Um diesen Verlust aufrechtzuerhalten, müssen Sie diese Technik so oft wie möglich in Intervallen von 5 bis 10 Minuten wiederholen.

Schlafen Sie mit offenem Mund

Auch wenn das Schlafen mit offenem Mund ein Ärgernis sein kann, trocknet es Ihre Stimmbänder und führt zu Stimmverlust. Um diesen Effekt aufrechtzuerhalten, verbrauchen Sie tagsüber wenig Flüssigkeit.

Eisbeutel um den Hals

Wenn Sie einen Eisbeutel um Ihren Hals legen, können Sie Ihre Stimmbänder straffen und ihre Funktion verlieren. Zu viel reden oder singen hilft, den Stimmverlust aufrechtzuerhalten.


Kalte Speisen

Wenn Sie 24 Stunden lang ständig kalte Speisen und gefrorene Getränke konsumieren, können sich auch Ihre Stimmbänder zusammenziehen. Wenn Sie Ihre Stimme verlieren, während Sie kalte Speisen essen, müssen Sie viel darauf bestehen, wie hektisch zu schreien oder mit offenem Mund zu schlafen, um Ihre Stimmbänder zu trocknen.

Jubeln mit viel Spannung bei einem Sportereignis

Zu einem Sportereignis zu gehen und zu schreien, ist eine unterhaltsame, schnelle und einfache Möglichkeit, die Stimme zu verlieren. Der Stimmverlust kann weitere zwei Tage dauern, je nachdem, wie Sie ihn erzwingen.

Harter Husten

Hartes und wiederholtes Husten kann Ihre Stimmbänder reizen und schließlich dazu führen, dass Sie Ihre Stimme verlieren. Diese Technik kann intensiviert werden, wenn Sie den Flüssigkeitsverbrauch senken.

Trinken Sie kalte Getränke, ohne mehrmals zu atmen

Wenn Sie 24 Stunden lang kalte Getränke trinken, ohne zu atmen, ziehen sich die Stimmbänder zusammen und verlieren ihre Funktion. Diese Methode kann mit einem Eisbeutel um den Hals kombiniert werden, um den Effekt zu verstärken.


Räuspern Sie sich wiederholt

Wiederholtes Räuspern kann zu ernsthaften Reizungen und Stimmverlust führen. Mit dieser Methode sieht Ihr Hals unangenehm und rau aus. Zu lautes und übermäßiges Schreien kann die Wirkung dieser Technik verstärken.