Inhalt
- Einleitung
- Willkommen im Dschungel - Guns N 'Roses
- Komm schon (Catch in 'By Surprise) - Tiesto mit Busta-Reimen
- Down-Stone-Tempelpiloten
- Tragen Sie es - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
- Betritt Sandman - Metallica
- Cochise - Audioslave
- Bist du bereit - Rollins Band
- Mosh - Eminem
- Heiß für den Lehrer - Van Halen
- Kein Sorgen mehr - Linkin Park
- Bei der Geburt verloren - Öffentlicher Feind
- Mund für Krieg - Pantera
- Spaz Out - Armee der Pharaonen
- Welcome Home - Coheed und Cambria
- Höllenglocken - AC / DC
- Nieder mit der Krankheit - gestört
- 'Bis ich zusammenbricht - Eminem
- Macht - Kanye West
- Electrichead Part I - Rob Zombie
- Sie wissen es nicht - 50 Cent und Eminem
Einleitung
Wer kennt die Songs besser als die Sportlehrer? Wir sprachen mit vielen von ihnen und machten einen Überblick über die Songs, die sich aufmuntern, wenn es um das Sweat-Shirt geht. Schauen Sie sich die Vorschläge an!
Willkommen im Dschungel - Guns N 'Roses
Wenn Sie die Tabata-Methode ausprobiert haben (20 Sekunden Bewegung gefolgt von 10 Sekunden Pause, 8-mal wiederholt), ist dies die perfekte Musik zum Üben!
Komm schon (Catch in 'By Surprise) - Tiesto mit Busta-Reimen
Sie werden mit Tiesto nichts falsch machen, wenn Sie Lust haben, weiterzusteigen und sich in Bewegung zu halten! Dieser Song ist ideal für die Unterstützung bei kurzen Läufen und Schritten.
Down-Stone-Tempelpiloten
Einige Songs sind so mächtig, dass Sie die volle Kraft der Welt spüren! Dieses Lied wird für das Boxtraining empfohlen.
Tragen Sie es - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
Hören Sie sich dieses Lied an, wenn Sie auf dem Weg ins Fitnessstudio sind, um aufgeregt zu sein! Sie ist perfekt, weil es nicht zu hektisch ist und Sie nicht müde werden.
Betritt Sandman - Metallica
Wenn Sie sich in einem intensiven Workout befinden, das Kraft und Ausdauer erfordert, gibt es nur wenige Songs, die zu diesem Klassiker passen.
Cochise - Audioslave
Wenn Sie nach einem Song suchen, um schwere Gewichte zu heben, sollte dies eine unbestrittene Wahl sein.
Bist du bereit - Rollins Band
Nach dem Aufwärmen ist dies der perfekte Song, um das Training zu beginnen. Ihr Brief sagt alles und erfordert, dass Sie bereit sind, in Form zu kommen.
Mosh - Eminem
Nur das Tempo reicht aus, um jemanden ins Fitnessstudio zu bringen. Hören Sie dieses Lied vor einer schweren Übung oder einer anderen komplexeren.
Heiß für den Lehrer - Van Halen
Was willst du mehr? Eine spektakuläre Batterie und ein fröhlicher Rhythmus, der Sie in Bewegung setzt.
Kein Sorgen mehr - Linkin Park
Dieses Lied eignet sich gut zum Heben von Gewichten. Es beginnt etwas langsam und erhöht dann das Tempo, wenn Sie bereit sind, die Schwergewichte vom Boden zu nehmen.
Bei der Geburt verloren - Öffentlicher Feind
Dieser Song soll Sie vor einer großen Serie oder einem maximalen Aufwand verrückt machen.
Mund für Krieg - Pantera
Manche Leute brauchen nur gute Musik, um ihre Leistung zu verbessern. Denken Sie daran, dass Sie im Fitnessstudio schwerer werden.
Spaz Out - Armee der Pharaonen
Für diejenigen, die Kniebeugen oder Gewichtheben machen, ist dieser Song perfekt für das Hören, bevor Sie anfangen, das Gewicht zu bewegen.
Welcome Home - Coheed und Cambria
Sie haben dieses Lied vielleicht noch nie gehört, aber es ist ein weiterer Favorit von Gewichthebern.
Höllenglocken - AC / DC
Lücken sind eine der besten Methoden, mit denen Trainer Fett verbrennen. Dieser Song passt perfekt zu denen, die in mental anstrengenden Sitzungen Hilfe benötigen.
Nieder mit der Krankheit - gestört
Einige Leute halten das Erwärmen für einen passiven Prozess. Aber wenn es richtig gemacht wird, feuert es dein Herz und bereitet den Körper darauf vor, sich zu bewegen. Hören Sie sich diese Musik an, um Ihre Muskeln aufzuwärmen und Verletzungen zu vermeiden.
'Bis ich zusammenbricht - Eminem
Dieser Song eignet sich hervorragend für Aerobic, kurze Rennen oder Streichübungen.
Macht - Kanye West
Diese Version bietet alle Zutaten für großartige Musik. Wenn Sie nicht in der Stimmung sind, ins Fitnessstudio zu gehen, hören Sie sich dieses Lied an, schnappen Sie sich die Schlüssel zum Haus und laufen Sie weg.
Electrichead Part I - Rob Zombie
Sie werden dieses Lied nicht im Radio hören, aber Sie werden es wahrscheinlich in jedem Fitnessstudio hören. Es ist zu schön, um es herauszufinden!
Sie wissen es nicht - 50 Cent und Eminem
Haben Sie nicht einen guten Weg gefunden, um eine zeitgesteuerte Übung zu beenden? Wählen Sie ein beschleunigtes Lied und hören Sie zu, bis Sie die Übung abgeschlossen haben. Dies ist eine gute Wahl!