Inhalt
- Schritt 1
- Schritt 2
- Schritt 3
- Schritt 4
- Schritt 5
- Schritt 6
- Schritt 7
- Schritt 8
- Schritt 9
- Schritt 10
- Schritt 11
Halsentzündungen können durch Bakterien oder Viren verursacht werden. Die meisten Entzündungen erfordern keinen medizinischen Eingriff und verschwinden innerhalb von zwei oder drei Tagen. Hier sind einige Tipps, damit die Entzündung noch schneller verschwindet.
Schritt 1
Betrachten Sie die Ursache: eine Krankheit, die im Büro herumläuft, aufmuntert oder vielleicht etwas Schwerwiegenderes wie Pharyngitis.
Schritt 2
Nehmen Sie ein Schmerzmittel, um Entzündungen zu reduzieren. Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen für Erwachsene oder Paracetamol oder Ibuprofen für Kinder, wie von Ihrem Arzt empfohlen.
Schritt 3
Saugen Sie Halspastillen, wenn Sie ein Erwachsener sind, insbesondere solche, die Menthol, Benzocain oder Phenol enthalten, wodurch Ihr Hals taub wird. Zinkpastillen können ebenfalls helfen. Kinder sollten an Pfefferminzbonbons oder Pfefferminzbonbons saugen.
Schritt 4
Mit Mundwasser mit Minzgeschmack oder Salzwasser gurgeln.
Schritt 5
Sprühen Sie als Erwachsener ein Halsspray mit Schlafmitteln ganz unten in den Hals.
Schritt 6
Putzen Sie Ihre Zunge. Manchmal kann das Entfernen der Ablagerungen auf Ihrer Zunge Ihre Halsschmerzen verringern.
Schritt 7
Waschen Sie Ihre Zahnbürste zwischen den Bürsten mit dem Mundwasser, um Bakterien abzutöten.
Schritt 8
Trinken Sie sehr kalte Getränke. Versuchen Sie, ein Glas zur Hälfte mit Crushed Ice zu füllen. dann Fruchtsaft über das Eis gießen. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten lang ruhen, geben Sie einen Strohhalm in das Glas und beginnen Sie langsam zu saugen. Lassen Sie den Saft eine Minute lang am Hals ruhen.
Schritt 9
Fügen Sie Ihrer Umgebung mit einem Luftbefeuchter oder Verdampfer etwas Feuchtigkeit hinzu oder bleiben Sie länger in der Dusche oder im Bad mit viel Dampf.
Schritt 10
Essen Sie weichere oder flüssige Lebensmittel, insbesondere Eiscreme und Hühnersuppe.
Schritt 11
Vermeiden Sie Zigarettenrauch und andere Irritationen in der Luft.