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Der Fussball ist Brasiliens populärster Sport und die Zahl der Fans steigt. Viele Spieler suchen nach Möglichkeiten, ihre Dribbling-Fähigkeiten zu verbessern. Grundvoraussetzung für gute Leistungen in jeder Sportart ist hartes Üben, und Fußball macht da keine Ausnahme. Die Ballkontrolle ist eine der Grundlagen eines guten Dribblings. Wenn Sie mit einem kleineren Ball üben, können Sie Ihre Fähigkeiten schneller verbessern.
Identifikation
Das Dribbeln läuft im Wesentlichen so, dass der Ball so nahe ist, dass er sich in der Nähe Ihrer Füße befindet. Wenn man einige der besten Fußballer der Welt beobachtet, scheint der Ball ein Teil des Fußes zu sein, da sie schnell durch das Feld und um ihre Gegner herum manövrieren. Ein Fußballspieler sollte in der Lage sein, mit einem gewissen Spielniveau zu dribbeln, vorzugsweise mit beiden Füßen. Gemäß dem Buch „Essential Soccer Skills“ kann der Ball am einfachsten mit der Innenseite des Fußes gesteuert werden. Sie sollten die Außenseite jedoch verwenden können, um einen gegnerischen Spieler zu vermeiden.
Größe eines Fußballs
Die Größe eines Fußballs variiert zwischen 1 und 5; Der internationale Standard für Kinder ab 12 Jahren, einschließlich Erwachsener und Profis, ist eine Kugelgröße 5 mit einem Umfang von 68 bis 71 cm. Es wird empfohlen, einen Ball der Größe 3 von 58 bis 60 cm für Kinder unter acht Jahren und einen Ball der Größe 4 - von 63 bis 66 cm - für Kinder von acht bis zwölf Jahren zu verwenden.
Rat von einem Techniker
Trevor Dacosta, ein Football-Trainer an der High School, sagte, dass die Idee hinter einem kleineren Ball die bessere Ballkontrolle ist und dass theoretisch das Üben mit einem kleineren Ball ihn zu einem besseren Dribbler machen kann. "Ein kleinerer Ball verbessert die Fähigkeiten, aber nicht unbedingt schneller", sagte Dacosta. Das Geheimnis, seine Fähigkeiten schneller zu verbessern, ist seiner Meinung nach die konsequente Übung, obwohl er sagte, dass ein kleinerer Ball einem Spieler helfen sollte, der Geschwindigkeit in den Füßen hat und eine der wichtigsten Komponenten für gutes Dribbeln ist.
Überlegungen
Eine andere Theorie hinter der Idee, mit einem kleineren Ball zu üben, ist, dass das Dribbeln, wenn es Zeit für das Spiel ist und Sie einen Ball in Standardgröße verwenden, viel einfacher erscheint, da ein kleinerer Ball Sie zwingt, schnellere Einstellungen vorzunehmen deine Füße Wenn Sie sich wirklich herausfordern wollen, versuchen Sie, einen Tennisball mit den Füßen zu kontrollieren. Wenn Sie ein kleines, federndes Objekt steuern können, sollte ein Fußball im Vergleich dazu einfach aussehen.