So befestigen Sie den Verband am Oberschenkel

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Hinweis
Was du brauchst

Bei Gelenkverletzungen wie Knieverletzungen kann das Umwickeln des Bereichs mit einem elastischen Verband Schmerzen und Schwellungen entlasten. Es kann auch die Beweglichkeit im Gelenk einschränken und weitere Verletzungen verhindern. Wenn Sie das verletzte Knie verbinden, müssen Sie den Verband häufig am Oberschenkel befestigen, wodurch die Auswirkungen der Verletzung unterstützt und gelindert werden, bis sie heilt oder Sie einen Arzt für eine andere Behandlung konsultieren können.

Anweisungen

Knieverletzungen können durch verschiedene Aktivitäten entstehen (NA / PhotoObjects.net / Getty Images)

Richten Sie das lose Ende des elastischen Verbandes so aus, dass sich die Oberseite etwa 1 cm unter der Knickstelle befindet. Beugen Sie das Knie leicht, damit Sie es nicht ohne Bewegung einwickeln.
Wickeln Sie den Verband um den gleichen Bereich, machen Sie eine volle Drehung und sichern Sie das lose Ende.
Wickeln Sie das Knie und den Oberschenkel allmählich ein. Überlappen Sie den Streifen bei jeder Umdrehung mindestens 60 cm über der Vorderseite, um lose Kanten hervorzurufen und eine enge Bandage zu gewährleisten.
Wickeln Sie den Verband mit leichtem bis mäßigem Druck auf den verletzten Bereich, da ein sehr enger Verband zu Schwellungen, Taubheitsgefühl und Schmerzen in diesem Bereich führen kann.
Fahren Sie fort zu rollen, bis sich das andere Ende der Rolle oberhalb des Knies auf Ihrem Oberschenkel befindet. Der Verband ist sicherer, wenn sich die Spitze innerhalb des Oberschenkels befindet und dort weniger wahrscheinlich stößt. Dies kann jedoch nicht immer der Fall sein.
Kleben Sie die Spitze der Bandage auf die Haut oder darauf. Es ist weniger wahrscheinlich, dass der Allergentyp die Haut oder das Haar schmerzhaft zieht, wenn Sie sie später entfernen.
Stehen Sie auf und testen Sie den Widerstand des Verbandes am Knie. Entfernen Sie das Klebeband und lösen oder ziehen Sie die Bandage fest, bis Sie sich wohl fühlen und das Gelenk richtig abgestützt ist.

Wie

Eine Bandage bietet keinen zusätzlichen Schutz für das verletzte Knie, nur um Schwellungen zu reduzieren.
Elastische Bandagen werden auch mit kleinen Metallclips geliefert, mit denen Sie lose Enden an der Bandage selbst befestigen können.

Hinweis

Wenn Sie im Bereich unter oder um die Bandage Kribbeln, Kälte, Schwellung, erhöhte Schmerzen oder Taubheit verspüren, entfernen Sie diese sofort und lassen Sie sie los. Eine sehr enge Bandage kann eine Verletzung verschlimmern.
Die Bandagierung eines gequetschten Knies ist kein Ersatz für professionelle Hilfe. Wenn nach 48 Stunden keine Verringerung der Schwellung oder der Schmerzen auftritt, konsultieren Sie einen Arzt.