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Wenn ein Spieler am Tennisarm leidet, ziehen es viele Spieler in Betracht, den Schläger zu wechseln, anstatt die Schläger zu wechseln. Wenn Sie nach einem neuen Schläger suchen, der Ihnen bei Ihrem verletzten Arm hilft, hilft Ihnen das Wissen um die Eigenschaften eines Tennisschlägers, die die mit dem Ellbogen des Tennisarms verbundenen Schmerzen verstärken und verringern, die Wahl des richtigen Herstellers und des richtigen Modells.
Kopfgröße
Es gibt einige Unstimmigkeiten bezüglich der Größe des Kopfes und seiner Auswirkung auf den Tennisarm. Ein größerer Kopf ergibt einen größeren "Sweet Spot" - oder einen Bereich, in dem der Tennisball weniger Stöße und Vibrationen erzeugt. Die Bälle treffen gut in der Mitte auf die lockersten Saiten, während die Schläge an den Seiten auf die engsten Saiten treffen und somit mehr Schock erzeugen. Da die meisten Spieler des Tennisarmbogens Freizeitspieler sind, die den Ball aus der Mitte zurückprallen, ist ein größerer Sweet Spot wichtig, um die Auswirkungen von Bällen zu mindern, die nicht in der Mitte der Perkussion eines Tennisschlägers getroffen werden. Da ein Schläger mit einem großen Kopf das Drehmoment außerhalb des Schlägerzentrums erhöhen kann, empfehlen Physiker und Fachärzte einen Schläger mittlerer Größe, ohne ein größeres Modell zu sein.
Gewicht
Leichtere Schläger werden für Tennisspieler hergestellt, um die Beschleunigung und damit die Schlagkraft zu erhöhen. Leichtere Schläger absorbieren weniger Stöße als schwerere Schläger, wodurch der Arm zwischen Ball und Schläger getroffen wird. Die Schläger sind ebenfalls ausbalanciert, wobei je nach gewünschten Spielcharakteristiken der Kopf oder das Kabel stärker belastet wird. Ein schwerer Schläger am Kopf schafft einen größeren Sweet Spot; Laut Racket Research hat ein Light-Head-Schläger jedoch "deutlich weniger Bewegungen, durch Stoß (wie Impuls- oder Drehmomentreaktion), Stöße und Krisen auf Schultern, Handgelenken und Ellbogen verursachte Kräfte." Daher ist es vorzuziehen, einen größeren Sweetspot mit einem großen Modell zu haben, nicht nur den Kopf.
Steifheit
Ein härterer Schläger verformt sich weniger, wenn er einen Tennisball abprallt. Dies ist gut, um sich zurück zum Ball zu drücken, was jedoch bedeutet, dass der Schläger mehr Wirkung bekommt. Ein flexiblerer Schläger überträgt weniger Schlag auf Handgelenk, Arm und Ellbogen.
Kabel
David Bayliff zufolge zeigen Untersuchungen, dass ein größeres Kabel während eines Rückenschlags (die Art von Schlägen, die mehr Probleme mit dem Tennisarm verursacht) weniger auf den Arm wirkt, da es während eines Tennismatches mehr Stabilität bietet.
Mesh
Egal welches Modell Sie kaufen, die Art und Weise, wie Sie arbeiten, wirkt sich auf den Aufprallschock aus. Beim Treten mit einer höheren Spannung mit einem leichten Modell wird ein anderes Gefühl vermittelt als bei einer geringeren Spannung. Stellen Sie sich einen Turner vor, der auf einem Trampolin (lose Saiten) oder einem Betonbereich (enge Saiten) springt. Das Trampolin gibt mehr Rückprall, während der Beton mehr Kontrolle und mehr Wirkung bietet. Wenn Sie einen Tennisarm haben, kaufen Sie keinen bereits gestrickten Schläger. Sprechen Sie mit einem Fachmann über die richtige Spannung der Saiten, um den Aufprallschock zu verringern.