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Krafttrainingshandschuhe schützen Ihre Hände vor Schwielen, entlasten Ihre Hände und Handgelenke und bieten besseren Halt beim Heben schwerer Gewichte. Die Wahl der richtigen Größe ist wichtig, um einen guten Griff zu gewährleisten. Da Turnhandschuhe keine Finger haben, müssen Sie nicht die Länge Ihrer Hände messen, sondern deren Breite. Um die Größe des Krafttrainingshandschuhs zu bestimmen, messen Sie Ihre Hand auf die gleiche Weise, wie Sie sie messen, um die Breite normaler Handschuhe zu ermitteln.
Schritt 1
Wickeln Sie das Maßband um Ihre dominante Hand in die Knöchel an der Basis Ihrer Finger. Fügen Sie den Daumen nicht hinzu. Sie müssen Ihre dominante Hand messen, da sie größer als die andere ist.
Schritt 2
Drücken Sie Ihre Hand gegen einen Tisch oder eine andere flache Oberfläche. Halte deine Finger entspannt. Dabei spreizt Ihre flache Hand Ihre Gelenke und erreicht ihre breiteste Stelle.
Schritt 3
Ziehen Sie das Klebeband fest um Ihre Finger, um die genaueste Messung zu erhalten. Das Klebeband sollte auf Ihre Haut ausgerichtet sein und keine tiefen Spuren auf Ihrer Hand hinterlassen.
Schritt 4
Notieren Sie die Maße in Zentimetern, um die richtige Handschuhgröße für Sie zu finden.