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Fußball erfordert eine Kombination aus langsamen Spaziergängen, Tritten, Stopps und Dribblings. Wenn die Stiefel nicht die richtige Größe haben oder nicht genug aufgeweicht wurden, können sie zu schmerzhaften Blasen führen, insbesondere auf der Rückseite der Fersen und der Fußsohlen. Der beste Weg, um sie zu vermeiden, ist, ihre gemeinsamen Ursachen zu vermeiden.
Blasenprävention
Tragen Sie Schuhe mit der richtigen Größe, die nicht zu eng oder zu locker sind. Übermäßige Bewegung der Füße kann Reibung verursachen, die zu Blasen führt, während zu enge Schuhe Druckblasen verursachen können.
Wenn Sie "rötliche Flecken" an Ihren Füßen erkennen, können diese Bereiche beim Tragen der Stiefel zart und rot werden. Schützen Sie sie daher. Sie können auch rötliche Stellen mit Vaseline schmieren, um die Reibung zu minimieren.
Tragen Sie zwischen den Spielen Fingersandalen, um Ihre Füße trocken zu halten, da ständige Feuchtigkeit in den Füßen zu Blasenbildung führen kann. Tragen Sie bei Verwendung von Schuhplatten dünne Strümpfe, schweißabsorbierende Socken und Fußpuder, um sie so trocken wie möglich zu halten.