Zusammenbau einer selektiven Basketballmannschaft

Autor: Marcus Baldwin
Erstelldatum: 19 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 11 November 2024
Anonim
selective attention test
Video: selective attention test

Inhalt

Eine gut durchgeführte Basketballauswahl dient zwei Zwecken. Dadurch kann das technische Team Spieler für sein Team finden und die Spieler das Trainingswissen an eine große Anzahl von Athleten weitergeben. Der Trainer sollte die Auswahlprüfungen vorbereiten, um alle Aspekte der Teilnehmer zu bewerten, sowohl offensive als auch defensive Aspekte des Spiels. Die Auswahl muss im Voraus geplant werden, damit die Trainer und Athleten vorbereitet werden.


Anweisungen

Die Auswahl des Basketballs kann dem Trainer dabei helfen, Mitglieder für Ihr Team zu finden und Trainingstipps zu geben. (Creatas Images / Creatas / Getty Images)

  1. Wählen Sie das Datum und den Ort für Ihre Auswahl aus und stellen Sie sicher, dass das Fitnessstudio oder der Platz gemietet wird. Kündigen Sie ausgewählte Wochen oder sogar Monate im Voraus an, damit Sie und Ihre Mitarbeiter Vorbereitungen treffen können und die Teilnehmer die notwendigen Schritte einleiten können, beispielsweise das Einholen eines ärztlichen Attests.

  2. Platzieren Sie Ihre selektiven Anzeigen auf Schulfliegern, lokalen Zeitungen und Basketballplätzen in der Umgebung.

  3. Erstellen Sie eine Liste, was jeder Teilnehmer zu den Auswahlübungen mitbringen sollte, z. B. Dokumente (ärztliches Attest und Genehmigung der Verantwortlichen) und Ausrüstung (Schuhe und kniehohe Shorts).


  4. Erstellen Sie die Liste der Übungen, die Sie während des Tests an die Teilnehmer weitergeben. Planen Sie Übungen, die sich auf Würfe (wie Freiwürfe und Würfe), Nachschub, Ballkontrolle, Pässe, Abwehrkräfte und Beweglichkeit (30-Meter-Schüsse mit Geschwindigkeitsspitzen) konzentrieren.

  5. Stellen Sie sicher, dass Sie die nötigen Vorräte zur Hand haben, z. B. Basketbälle, Handtücher, Wasser und isotonische Getränke. Haben Sie im Voraus nummerierte Hemden, damit Sie sie an die Teilnehmer übergeben können, um zu kontrollieren, wer wer ist. Wenn Sie nicht über das Budget verfügen, um bereits nummerierte Hemden zu kaufen, können Sie nummerierte Stoffetiketten verwenden (verwenden Sie alte Hemden, Pilot Pen und Windelstifte).

  6. Bestimmen Sie im Voraus, wie viele Spieler und welche Positionen Sie für Ihr Team suchen. Entscheiden Sie, wie viel Zeit für die Auswahl tatsächlich für die Bewertung jedes Teilnehmers aufgewendet wird und wie viel Zeit damit verbracht wird, einige Grundlagen des Basketballs zu vermitteln, insbesondere bei der Auswahl, die sehr junge Teilnehmer hat.