Was sind die Gefahren von Vitamin B6 und B12?

Autor: John Stephens
Erstelldatum: 24 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 15 Juni 2024
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Inhalt

Vitaminpräparate sind in der empfohlenen Dosierung gesund. Im Allgemeinen wirken B-Vitamine auf das Nervensystem und helfen bei der Aufnahme von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Sie sind ein grundlegender Bestandteil der menschlichen Ernährung, können jedoch im Übermaß gesundheitliche Probleme verursachen, wie etwa eine Schädigung des Nervensystems. Übermäßige Mengen an Vitamin B6 sind häufiger als B12, seltener und ungewöhnlich.


Ergänzungen des Komplexes B (Pillen auf dem weißen Bild von Victor B von Fotolia.com)

Vitamin B6 und periphere Neuropathie

Übermäßiges Vitamin B6 kann Nervenschäden verursachen, was zu Taubheit, Kribbeln und Schmerzen in den Händen, Füßen und Beinen führt. Diese Erkrankung wird als periphere Neuropathie bezeichnet und kann durch die Entfernung von Vitamin B6 aus der Ernährung aufgehoben werden. Langfristig ist jedoch mit irreversiblen Schäden zu rechnen, dass der Patient für immer unter Extremitätsproblemen leiden muss.

Überschüssiges Vitamin B6 wirkt sich auf das Nervensystem aus (Fußball und Beine Bild von Jimcox40 von Fotolia.com)

Vitamin B6 und das Kleinhirn

Das Kleinhirn ist der Bereich des Gehirns, der für das Empfangen und Senden von Signalen von einem Teil des Gehirns zu einem anderen verantwortlich ist. Es wirkt sich auf die Muskelbewegung und -koordination aus und gewährleistet deren einwandfreies Funktionieren. Wenn durch eine übermäßige Einnahme von Vitamin B6 ein Schaden entsteht, treten häufiger Probleme an den Extremitäten auf.


Gehirn (Mann trägt Kopfhörer. Rückseite Bild von Mashe von Fotolia.com)

Vitamin B6 und Ataxie

Übermäßige Mengen an Vitamin B6 beeinträchtigen die Fähigkeit, richtig zu gehen, was die Koordination behindert und die Person dazu neigt, zu fallen, auf Gegenstände zu stoßen und zu stolpern. Ataxie ist eine schwerwiegende Erkrankung, da sie auch andere Formen der Mobilität beeinflusst und Probleme wie das Halten von Gegenständen oder Fingerfertigkeiten verursacht.

Vitamin B6 und Extremitäten (Beine in bunten Socken Bild von Photosani von Fotolia.com)

Vitamin B12 und Durchfall

Wenn Sie Durchfall haben, besteht ein unkontrollierbarer Drang, auf die Toilette zu gehen. Der Hocker wirkt wässrig und locker. Der Patient wird dehydriert und verliert Elektrolyte, die ersetzt werden müssen. Diese Bedingung greift in das soziale und berufliche Leben des Einzelnen ein.


Eingriffe in Routinetätigkeiten (Mann in seinem Wohnzimmer Bild von Leticia Wilson von Fotolia.com)

Vitamin B12 und Blutgerinnsel

Obwohl es selten ist, kann ein übermäßiges Vitamin B12 Blutgerinnsel bilden. Gerinnsel sind feste Blutmassen, die sich in einem Bereich wie den Beinen ansammeln und den freien Blutfluss verhindern. Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn der Zustand anhält.

Blutgerinnsel (Beine über dem Meer Bild von Timur1970 von Fotolia.com)

Vitamin B12 und Blähungen

Wenn Sie sich aufgebläht fühlen oder als ob sich Ihr Körper ausdehnt, jedoch keine Anzeichen dafür im Spiegel sind, kann überschüssiges Vitamin B12 daran schuld sein. Überprüfen Sie Ihre Vitaminzufuhr, eine übermäßige Einnahme kann tatsächlich die Ursache des Problems sein.

Gefühl der Schwellung (Mann Bild von Valentin Mosichev von Fotolia.com)

Vitamin B12 und Allergie

Allergische Reaktionen wie Urtikaria oder eine juckende Wunde können zu Beschwerden und / oder Schmerzen führen. Wenn der Ausschlag anhält, rufen Sie Ihren Arzt an und vereinbaren Sie einen Termin, um festzustellen, ob Vitamin B12 die wahrscheinliche Ursache für Ihr Problem ist.

Allergie-Krise (Ich bin krank Serie Bild von Aleksej Kostin von Fotolia.com)