Inhalt
- Was ist Gicht?
- Welche Lebensmittel sollten vermieden werden?
- Getränke und Essen mit wenig Harnsäure
- Kräuter und natürliche Heilmittel gegen Gichtschmerzen
- Aktuelle Salben
- MSM und homöopathisch
- Akupunkturpunkte
Gicht ist sehr schmerzhaft und schwächend und kann dazu führen, dass Sie wie jemand in den Achtzigern hinken. In letzter Zeit sind ganzheitliche Alternativen zu Drogen populär geworden, da viele Menschen nicht krankenversichert sind. Ich habe gute und schlechte Lebensmittel aufgelistet, um die Heilung zu unterstützen. Diese Informationen dienen nicht zur Diagnose. Wenn das Problem weiterhin besteht, suchen Sie einen Arzt auf.
Was ist Gicht?
Gicht ist eine Form der Arthritis und ähnelt in vielerlei Hinsicht der Fibromyalgie. Zeitliche Veränderungen wirken sich auf Körperschmerzen aus. Wenn der Luftdruck abnimmt und die Luftfeuchtigkeit zunimmt, haben diejenigen, die zu Gicht und Fibromyalgie neigen, Anfälle. Menschen mit diesem Problem sind nicht in der Lage, die Menge an Harnsäure, die in ihren Körper gelangt, abzubauen, und somit kristallisiert die Säure in ihren Gelenken. Möglicherweise besteht auch ein Nierenproblem, bei dem der Körper nicht die gesamte aufgenommene Harnsäure verarbeiten kann. Reduzieren Sie die Menge an Harnsäure in Ihrem Körper, die Schmerzen lindert. Purine sind die Chemikalien in Lebensmitteln, die vom Körper metabolisiert und in Harnsäure zerlegt werden. Das Entfernen purinreicher Lebensmittel aus Ihrer Ernährung ist der logische Schritt.
Welche Lebensmittel sollten vermieden werden?
Das Vermeiden der folgenden Lebensmittel, die reich an Harnsäure sind, kann einen Gichtanfall verhindern: Gemüse wie Spargel, Gemüse (Bohnen), Spinat und Pilze sind reich an Harnsäure; Fleisch aus Organen wie Leber, Nieren, Herz, Bauchspeicheldrüse und Zunge; Einige Meeresfrüchte wie Austern, Garnelen, Sardellen, Muscheln, Makrelen, Sardinen, Hering sowie rotes Fleisch, Alkohol und alkoholfreie Getränke sollten ebenfalls vermieden werden.
Getränke und Essen mit wenig Harnsäure
Das Trinken von acht bis zehn Gläsern Wasser pro Tag hilft, überschüssige Harnsäure im Körper zu verdünnen und zu beseitigen. Eine Erhöhung der täglichen Aufnahme von kaliumreichen Lebensmitteln oder die Einnahme eines Minerals kann ebenfalls zur Schmerzlinderung beitragen. Brombeeren und Blaubeeren oder ihre Säfte können ebenfalls nützlich sein und sind in Reformhäusern oder in einigen Supermärkten erhältlich, die Bio-Produkte verkaufen. Ananassaft enthält Bromelain, ein natürliches entzündungshemmendes Mittel. Sie können dieses Produkt jedoch auch ergänzen. Die Kontrolle Ihres pH-Werts hilft auch, und Sie können dies tun, indem Sie natürlichen Zitronensaft trinken.
Kräuter und natürliche Heilmittel gegen Gichtschmerzen
Apfelessig ist ein natürlicher pH-Regler und wenn er ausgeglichen ist, fließt alles besser. Kombinieren Sie es mit Kleehonig und Wasser, um den Geschmack zu verbessern, und trinken Sie es einmal täglich, um den pH-Wert zu kontrollieren. Einmal gebrochen, wird Harnsäure von den Nieren aufgelöst und ausgeschieden. Zitronensaft hat die gleiche Wirkung wie Essig bei der Kontrolle des pH-Werts. Natürliche Früchte wie Erdbeeren und Trauben sowie Kräuter wie Hortensien und Petersilie sind Diuretika und helfen, Harnsäure aufzulösen und zu beseitigen.
Aktuelle Salben
Dimethylsulfoxid (DMSO) ist wirksam, wenn es auf den Problembereich aufgetragen wird, hinterlässt jedoch einen unangenehmen Geschmack im Mund. In Florida, USA, ist es nur in Tierhandlungen erhältlich und bei Arthritis von Pferden und Hunden sehr wirksam. Eine Salbe, die die Gelenke infiltriert und auch gut funktioniert, ist das "Workout Liniment", das im Internet erhältlich ist. Eine andere weniger wirksame ist "Absorbine jr.", Die in vielen Geschäften erhältlich ist.
MSM und homöopathisch
Methylsulfonimethan (MSM) ist Schwefel in Pulver, Flüssigkeit und Kapseln erhältlich. Schwefel kann in homöopathischen Formulierungen gefunden werden und viele Unternehmen stellen eine Formel für Gicht her. Beim Umgang mit Kräutern gelangen flüssige Kräuter in Kapseln oder Pulver schnell und mit weniger Abfall in den Körper, was sie zur bevorzugten Wahl vieler Ärzte macht. Die am wenigsten bevorzugte Form sind komprimierte Tabletten. Das Problem ist die Wachsbeschichtung, die sich nur schwer im Körper auflösen lässt und verhindert, dass der größte Teil des Produkts in Ihren Körper gelangt und beseitigt wird. Schwefel ist sehr gut, wenn das Gelenk juckt und brennt und in feuchten Zeiten in eine Krise gerät.
Akupunkturpunkte
Die Technik der emotionalen Freiheit (EFT) ist eine auf Meridian basierende Therapie, die den Körper neu programmiert und gegen Gicht wirksam sein kann, wenn Sie sich auf die Stimulation des Nierenmeridians (orangefarbener Punkt) konzentrieren. Durch gleichzeitiges Stimulieren beider Körperseiten kann der Meridian ausgerichtet werden. Im Folgenden finden Sie eine Routine. Ersetzen Sie einfach die Nadelphobie durch Informationen zur Gicht und konzentrieren Sie sich darauf, den Nierenpunkt stark zu stimulieren.