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Ein trockener und rasierter Hals kann viele Ursachen haben. Laut der MedlinePlus-Website werden die meisten Halsschmerzen durch Virusinfektionen verursacht, aber manchmal ist es nur das Atmen durch den Mund, das dafür verantwortlich ist. Darüber hinaus haben viele Menschen im Winter dank der trockenen Luft Halsschmerzen. Die meisten Schmerzen sind morgens schlimmer und zeigen für den Rest des Tages eine Besserung. Aber egal zu welcher Tageszeit Sie Schmerzen verspüren, es wird immer einen schnellen Weg geben, diese zu lindern.
Heisse Getränke
Etwas Heißes zu trinken kann bei vorübergehender Linderung von Halsschmerzen helfen. Die Flüssigkeit bildet eine Art Schicht auf dem Halsgewebe. Eine Flüssigkeit, die normalerweise dafür verwendet wird, wird gebildet, indem ein Esslöffel Honig mit einem Esslöffel Zitronensaft in einem Glas mit warmem Wasser gemischt wird.
Warmes Salzwasser ist auch ein Weg, um Halsschmerzen zu behandeln und zu heilen. Es kann durch Mischen von ½ Esslöffel Salz in einem Glas mit Wasser hergestellt werden. Die meisten Ärzte empfehlen, im Laufe eines Tages mehrmals zu gurgeln, um die Symptome zu lindern.
Heiße Getränke lindern auch Halsschmerzen. Obwohl Kaffee nicht die beste Option ist, werden Kräutertees im Allgemeinen in Behandlungen verwendet. Tees, die Lakritz-, Salbei-, Marshmallow- und Ulmenblätter enthalten, sind am effektivsten.
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Ein Luftbefeuchter ist ein weiterer Weg, um Halsschmerzen schnell zu lindern. Das Gerät setzt Wasserdampf frei, wodurch die Luftfeuchtigkeit erhöht wird. Die Atmosphäre in Innenräumen ist normalerweise sehr trocken, sodass das Gerät dazu beitragen kann, die ideale Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie sich für die Verwendung des Luftbefeuchters entscheiden, ist es sehr wichtig, sich darum zu kümmern. Die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Haus sollte zwischen 30% und 50% liegen. Alles darüber oder darunter kann gesundheitliche Probleme verursachen. Niedrige Luftfeuchtigkeit kann zu Hautproblemen und Augenreizungen führen, aber zu viel Feuchtigkeit kann auch das Wachstum schädlicher Bakterien in Ihrem Zuhause fördern.
Halspellet
Lutschtabletten sind eine kostengünstige Möglichkeit, Halsschmerzen schnell zu lindern. Sie erhöhen die Speichelproduktion, was wiederum zur Beruhigung des Rachens beiträgt. Einige bekannte Marken von Tablets sind Halls, Luden's, Ricola und Vicks. Hartbonbons sollten genauso funktionieren wie Pastillen. Aufgrund des Erstickungsrisikos sollten diese Arten von Behandlungen jedoch bei Kindern vermieden werden.