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Professionelle Spieler denken beim Binden ihrer Stiefel an zwei Dinge: Komfort und Unterstützung. Sehr bequeme Schuhe lassen im Support zu wünschen übrig. Andererseits können sich diejenigen, die zu fest sind, unwohl fühlen. Das Ziel ist es, die Schnürsenkel so zu binden, dass sie fest und bequem sind, damit keiner von ihnen zu wünschen übrig lässt. Auf diese Weise kann der Spieler sein Bestes geben und trotzdem seine Füße und Knöchel schützen.
Schritt 1
Platzieren Sie die Spitze des ersten Schuhs in den ersten beiden Löchern am Ende des Schuhs. An beiden Enden ziehen, bis es symmetrisch geteilt ist. Nehmen Sie die rechte Seite und gehen Sie zum zweiten Loch (auf der linken Seite des Schuhs). Nehmen Sie die linke und überqueren Sie das zweite Loch (auf der rechten Seite).
Schritt 2
Setzen Sie Ihren Fuß in den Kofferraum. Wenn Sie es während der Hose binden, können Sie den Komfort und die Unterstützung bestimmen, die Sie benötigen.
Schritt 3
Kreuzen Sie weiterhin die Enden der Schnürsenkel im Loch auf der gegenüberliegenden Seite. Tun Sie dies, bis sich der Schnürsenkel über dem gesamten Schuh befindet.
Schritt 4
Ziehen Sie an beiden Enden der Schnürsenkel, um bei Bedarf einen Bogen zu binden.
Schritt 5
Machen Sie einen Doppelknoten, um den Stiefel zu binden. Tun Sie dies immer, um sicherzustellen, dass es während des Trainings oder Spielens fest bleibt.
Schritt 6
Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 6 mit dem zweiten Start.