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In einer gesunden Beziehung sind zwei Menschen füreinander da, wenn der andere sich in einer Krise befindet. Wenn die Krise den Verlust eines Arbeitsplatzes, einen Tod in der Familie, einen Streit mit einem Freund oder eine finanzielle Notlage mit sich bringt, gibt es einige Möglichkeiten, Ihren Freund in dieser schwierigen Zeit zu unterstützen. Die Unterstützung anzubieten, die er braucht, ist ein guter Weg, um seine Bindung stark zu halten und ihn an seine Liebe und Zuneigung zu erinnern.
Anweisungen
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Drücken Sie nicht auf Ihren Freund, wenn es einige Zeit dauert, bis er Sie über die Krise informiert. Er kann sich verlegen oder nervös fühlen, um mit Ihnen über die Dinge zu sprechen, die in Ihrem Leben passieren. Seien Sie also geduldig und verfügbar, wenn es an der Zeit ist, sich zu entspannen.
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Hör auf deinen Freund. Lassen Sie ihn ungestört und offen mit Ihnen über die Krise sprechen. Geben Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit und vermeiden Sie Ablenkungen. Schalten Sie Ihr Mobiltelefon oder Ihre SMS-Benachrichtigung oder E-Mail aus, wenn Sie dies benötigen. Dies gibt Ihrem Freund das Gefühl, dass Sie sich auf ihn und seine Krise konzentrieren.
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Antworten Sie mit beruhigenden Ausdrücken wie "Ich weiß, wie Sie sich fühlen" und "Ich stimme zu." Sie möchten die Gefühle Ihres Freundes nicht verschlechtern, indem Sie mit ihm über die Krisen streiten oder ihm die ganze Schuld zuweisen. Wenn Sie das Ziel haben, unterstützend zu sein, müssen Sie eine unterstützende und unterstützende Sprache verwenden.
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Vermeiden Sie zu viele Meinungen. Wenn Sie Ihren Freund unterstützen möchten, können Sie diese Gelegenheit nicht nutzen, um Urteile zu fällen. Wenn Ihr Freund Sie fragt, was er tun soll, geben Sie ihm die Frage zurück, indem Sie ihn fragen: "Was denkst du, was du tun sollst?"
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Bieten Sie Ihre Hilfe an. Fragen Sie Ihren Freund, was er braucht oder was Sie tun können, um die Krise zu überwinden. Wenn die Krisen monetärer Natur sind, können Sie möglicherweise helfen, indem Sie Ihnen etwas Geld verleihen. Wenn die Krise den Tod eines Freundes oder Verwandten beinhaltet, können Sie nicht viel tun, aber Sie können ihn vielleicht ein wenig aufmuntern, indem Sie eine hausgemachte Mahlzeit und Ihr Lieblingsdessert zubereiten. Kleine Gesten können einen großen Unterschied machen.
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Recherchiere über die Krise deines Freundes, damit du ihn besser unterstützen kannst. Wenn Sie zum Beispiel der Verwandte Ihres Freundes sind, können Sie sich über Trauer informieren, um herauszufinden, wie Sie mit Schmerzen umgehen sollen, welche Phasen sie haben und welche Verhaltensweisen zu erwarten sind.
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Legen Sie alle unfertigen Konflikte während der Krise Ihres Freundes beiseite. Wenn Sie in letzter Zeit um etwas gekämpft haben, ist es jetzt nicht an der Zeit, Dinge wieder an die Oberfläche zu bringen. Lassen Sie stattdessen ungelöste Probleme dort und konzentrieren Sie sich auf die Unterstützung.
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Gib deinem Freund körperlichen Trost. Manche Männer fühlen sich in Krisen als Umarmungen wohltuend, während andere nicht berührt werden wollen.Finden Sie den emotionalen Zustand Ihres Freundes heraus, um zu entscheiden, welchen er bevorzugt.
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Geben Sie Ihrem Freund Zeit, sich von der Krise zu erholen. Erwarten Sie keine sofortige Genesung. Dies zu antizipieren, kann Sie in vielerlei Hinsicht beeinflussen.
Wie
- Sie können die Krise Ihres Freundes nicht lösen, aber Sie können für ihn da sein und ihn zu gesunden und positiven Entscheidungen führen.
Hinweis
- Achten Sie auf Ihren Freund, wenn er in Reaktion auf die Krise beunruhigende Verhaltensweisen wie Depressionen und Drogenmissbrauch zeigt. Wenn dies Ihre Gesundheit beeinträchtigt, indem Sie beispielsweise nicht essen oder schlafen, empfehlen Sie Ihnen, einen Psychologen aufzusuchen, der Sie durch Ihre chronische Krise hilft.