Inhalt
Die Pubertät bringt viele junge Menschen in einen emotionalen Aufruhr, darunter auch ein fragiles Selbstwertgefühl. Teenager wollen die Anerkennung ihrer Altersgenossen und dass Erwachsene sie respektieren. Wenn Sie ein Schulberater, Jugendgruppenleiter oder Elternteil sind, können Sie eine große Rolle dabei spielen, den Jugendlichen zu helfen, sich selbst ein Selbstwertgefühl zu verleihen, das ein gesundes Selbstwertgefühl aufbaut. Wenn Sie eine Aktivität beginnen, geben Sie Billy Joels Lied "Just the way you are" an, wie die Recreation Therapy-Website vorschlägt.
Fragebogen
Einige Jugendliche können nicht einmal erkennen, dass sie ein geringes Selbstwertgefühl haben oder aktiv darüber nachdenken, warum. Fragen wie die Self-Esteem Awareness-Website können ihnen dabei helfen, bewusst darüber nachzudenken und nach Gründen dafür zu suchen, dass es größer wird. Erstellen Sie nach den Fragen eine Diskussionsgruppe. Wenn Jugendliche das Selbstwertgefühl ihrer Altersgenossen spüren, werden sie irgendwie erkennen, dass sie nicht allein sind, und darüber nachdenken, wie sie ihr eigenes Selbstwertgefühl schaffen können. Lassen Sie sie die Antworten auf den Fragebogen diskutieren, zwingen Sie sie jedoch nicht.
Interview
Machen Sie Paare von Schülern, die fünf Minuten lang ein Interview führen, wie von Education World vorgeschlagen. Dann sollte jeder Schüler seinen Partner in der Klasse vorstellen und sich auf seine positiven Eigenschaften und Leistungen konzentrieren. Die Schüler können lernen, sich selbst positiver zu sehen, wenn sie sich durch die Augen einer anderen Person sehen. Wie die Website sagt, ist diese Aktivität eine großartige Möglichkeit, die Schüler einander zu einem neuen Schuljahr vorzustellen, funktioniert aber auch das ganze Jahr über.
Nachrichten
Stellen Sie persönliche Erzählungen von Personen zusammen, die sich mit Fragen der Selbstachtung befassen. Dies können Geschichten von Freunden, Familienmitgliedern, Zeitschriften oder Büchern sein. Haben Sie jede Geschichte laut vorgelesen, lassen Sie den Teenager die Rolle des Beraters spielen, teilen Sie Empathie und Beratung. Ermutigen Sie sie, auf positive Eigenschaften hinzuweisen, die sie wahrnehmen, und ihre eigenen Erfahrungen mit den Geschichten zu verknüpfen, die sie gehört haben. Jugendliche werden dazu gebracht, sich auf die Charaktere zu beziehen, sich und andere zu beraten und lernen gleichzeitig, mehr Verständnis zu haben.
Broschüre
Ermutigen Sie Jugendliche, eine Broschüre zu erstellen, in der erklärt wird, warum sie gute Freunde sein sollten, wie auf der Recreation Therapy-Website vorgeschlagen wird. Stellen Sie Karten, Kleber, Zeitschriften, Scheren, Farbstifte und Buntstifte zur Verfügung und leiten Sie sie an, ihre guten Punkte bei potenziellen Freunden zu bewerben. Sie sollten Spaß an dieser Aktivität haben, da es gut sein wird, darüber zu lachen, während sie auch positive Eigenschaften hervorheben. Wenn sich jemand verloren fühlt, was er sagen soll, kann er jemanden um Hilfe bitten.
Talente einsetzen
Wenn Kinder an Aktivitäten teilnehmen, an denen sie Spaß haben und die sie können, verbessert sich ihr Selbstwertgefühl, insbesondere wenn andere sie für ihre Leistungen loben. Erinnern Sie sie daran, sich mit niemandem zu vergleichen. Interessiere dich für das, was sie tun, und hilf ihnen, ihre Talente mit anderen zu teilen, ein Team oder eine Band zu vereinen, an einem Wettbewerb teilzunehmen oder andere zu unterrichten.