Inhalt
Der Angreifer der Fußballmannschaft macht die Tore und seine Funktion ist während des gesamten Spiels anstößig. Das Training des Fußballstreichers muss die Technik des Schießens, der Bewegung und der Entscheidungsfindung beinhalten. Er muss in der Lage sein, den Ball während des offenen Spiels zu halten und zu treten, wenn sich die Gelegenheit bietet.
Tritttechnik
Die Tritttechnik ist für einen Angreifer ein wichtiger Aspekt im Fußballtraining. Wenn der Angreifer auf das gegnerische Tor schießt, muss er mit den Zehen auf das Ziel neben den Ball treten. Der Ball sollte mit dem Knie am Ball berührt werden und der nächste sollte auf das Ziel zeigen. Üben Sie die Technik mit vielen Wiederholungen. Lassen Sie einen Spieler im 16-m-Bereich 20 bis 30 Bälle spielen und üben Sie das Anfassen und Schießen von Bällen auf das Tor. Trainieren Sie auf dem linken Torpfosten, in der Tormitte und am rechten Pfosten. Eine gute Entfernung für dieses Training beträgt 9 m bis 14 m.
Stärke gegen Präzision
Wenn Sie hart oder genau treten, bestimmt dies, mit welcher Fußfläche Sie den Ball treten. Wenn Sie hart treten, sollten Ihre Zehen nach unten zeigen, und die Oberseite Ihrer Füße sollte verwendet werden, um den Ball kraftvoll in Richtung des gegenüberliegenden Ziels zu drücken. Beim präzisen Treten mit der Fußseite den Ball berühren und dann auf das Ziel zielen. Bitten Sie einen Spieler, einen Ball für Sie zu rollen, und sagen Sie, wenn der Ball in der Nähe ist, ob "Power" oder "Genauigkeit" verwendet wird. So lernen Sie, wie Sie schnell Entscheidungen treffen können. Wiederholungen für beide üben.
Bewegung
Ein Fußballstürmer sollte Verteidiger auf kleinem Raum verlieren und die Möglichkeit eröffnen, ein Tor zu erzielen. Sie sollten das Erstellen von Räumen üben, indem Sie in Angriffsübungen eins zu eins oder zwei zu zwei spielen. Verwenden Sie eine Fläche von 16 m als Begrenzung und üben Sie, zu nahe gelegenen oder längeren Stöcken zu laufen, und prüfen Sie, ob der Ball einen Verteidiger verloren hat.
Depressiver Druck
Trittübungen, die viele Wiederholungen erfordern und die mit einem Abstoß enden, sollten regelmäßig als Teil eines Fußballtrainings für den Angreifer verwendet werden. Beispiele für Übungen, die ein Fußballstürmer verwenden kann, umfassen Bälle, die von der Seite des Strafraums gerollt werden, wobei der Stürmer eine Berührung ausführt und einen Treffer für das Tor freigibt. Das Hinzufügen eines defensiven Drucks ist eine große Hilfe für das Training des Angreifers. Der Verteidigungsdruck ermöglicht es Ihnen, die Idee zu entwickeln, wann Sie treten oder wann Sie Ihre erste Berührung vom Verteidiger nehmen müssen.