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Geld sparen auf dem Markt kann viel für Ihr Budget helfen. Mit ein wenig Planung und kreativen Ideen können Sie Mahlzeiten zubereiten, die Sie und Ihre Familie genießen, ohne viel auszugeben und keine Lebensmittel zu verschwenden. Wenn Sie vor dem Einkaufen planen, haben Sie eine gute, preiswerte Mahlzeit zur Hand.
Mit Rabatten Geld sparen
Die Rabattangebote, die Sie in den Magazinen finden und in der Post oder in Ihrer E-Mail erhalten, verwerfen? Du kannst aufhören. Sie könnten viel für die nächste Mahlzeit sparen. Eine allgemeine Regel: Alle speichern, auch wenn Sie glauben, dass Sie sie nicht verwenden werden. Besuchen Sie dann eine Sammeleinkaufsseite wie groupon.com.br und registrieren Sie sich kostenlos. Diese Site bietet Ermäßigungen in den verschiedensten Bereichen und kann dazu beitragen, mehrere Reals zu retten. Sie können Angebote sogar für Dinge verwenden, die Sie gerade nicht benötigen, wie beispielsweise nicht verderbliche Lebensmittel, und diese für den Bedarf speichern.
Planen und Kochen, um Geld zu sparen
Es gibt einen großen Fehler, der fast buchstäblich dazu führt, dass Geld weggeworfen wird: Planen Sie Ihre Mahlzeiten nicht so ein, dass Sie das, was Sie im Supermarkt kaufen, verwenden. Sehr wenige Mahlzeiten verwenden zum Beispiel einen ganzen Sellerie; und wenn Sie nicht alles verwenden, wird dies schnell verderben, aber wenn Sie zwei oder drei Mahlzeiten pro Woche mit demselben Inhaltsstoff zu sich nehmen, müssen Sie nichts wegwerfen, das Sie nicht verwendet haben. Ein weiterer Vorteil der Planung von ein oder zwei Wochen im Voraus ist, dass Sie im Großhandel kaufen können, was langfristig viel Geld spart.
Die Mahlzeit machen, um Geld zu sparen
Wenn es um die Mahlzeiten selbst geht, gibt es ein paar Dinge, an die Sie denken sollten. Vor allem sind Rezepte, die wenige Zutaten verwenden, tendenziell billiger. Versuchen Sie, die Rezepte zu ändern, um zu sehen, ob Sie die Anzahl der Zutaten reduzieren und den gleichen Geschmack und die gleiche Textur wie das Original beibehalten können. Versuchen Sie auch, einige Zutaten durch günstigere Alternativen zu ersetzen. Wenn Sie beispielsweise in einem Rezept aufgefordert werden, Pinienkerne zu verwenden (die sehr teuer sind), können Sie sie durch Nüsse ersetzen. Noch ein Tipp: Wählen Sie gut Proteine. Fleisch ist neben Würstchen oder Hamburgern normalerweise der teuerste Teil einer Mahlzeit. Versuchen Sie, Rezepte zuzubereiten, die billigere Fleischstücke verwenden, z. B. ein Steak anstelle einer Picanha. Sie können auch ganze Hühner anstelle von Hähnchenfilets und Knochen ohne Haut kaufen. Besser noch, versuchen Sie, einige Rezepte ohne Fleisch herzustellen. Andere Zutaten wie Milchprodukte, Nüsse und Gemüse enthalten Eiweiß und sind billiger als Fleisch.