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L-Carnitin ist die biologisch aktive Form der nichtessentiellen Aminosäure Carnitin. Carnitin wird vom Körper aus den beiden Aminosäuren Methionin und Lysin hergestellt und kommt auch in bestimmten Lebensmitteln vor, wie Milchprodukten, Fleisch und Avocados. Eine Nahrungsergänzung mit L-Carnitin unter ärztlicher Aufsicht kann Diabetikern zugute kommen, obwohl zur vollständigen Beurteilung der Wirksamkeit mehr Forschung erforderlich ist.
Funktionen
L-Carnitin ist am Transport bestimmter Fettsäuren in die Zellen beteiligt, wo sie einen Oxidationsprozess durchlaufen. Durch diesen Prozess wird Energie freigesetzt. Die Nahrungsergänzung mit L-Carnitin verbessert die Verwendung von Fetten als Energiequelle durch Senkung des Cholesterin- und Triglyceridspiegels und kann das Risiko von Gesundheitsproblemen bei Diabetikern mit Störungen des Fettstoffwechsels verringern. L-Carnitin hat eine schützende Wirkung auf die Herz- und Muskelfunktionen, so dass Diabetiker wieder von diesem Präparat profitieren können, da Diabetes das Risiko für Herzkrankheiten erhöht. In der klinischen Forschung wurde L-Carnitin verwendet, um die Wirksamkeit herkömmlicher Arzneimittel zur Behandlung von Glukose- und Lipidspiegeln bei Diabetikern zu verbessern.
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Eine Studie, die in der November-Ausgabe von "Fundamental and Clinical Pharmacology" veröffentlicht wurde, bewertete die Vorteile der Verwendung von L-Carnitin in Kombination mit dem herkömmlichen Medikament Orlistat zur Verbesserung des Blutzucker- und Fettspiegels sowie der Kontrolle des Körpergewichts. Die Forscher fanden heraus, dass Personen, die Orlistat und L-Carnitin einnahmen, eine deutliche Verbesserung des Körpergewichts, der Entzündungsprozesse, des Blutzuckers und der Lipide hatten, verglichen mit denjenigen, die nur das Medikament allein nahmen. Eine weitere in der April-Ausgabe von "Nutrition and Metabolism" veröffentlichte Studie untersuchte die Vorteile von L-Carnitin für verschiedene Gesundheitszustände. In Bezug auf Diabetes schlussfolgerten die Forscher, dass es starke Belege dafür gibt, dass eine L-Carnitin-Supplementierung zur Verbesserung der kardiovaskulären Erkrankungen beiträgt und zur Verringerung der Fettleibigkeit und zur Verbesserung der Glukoseintoleranz beitragen kann.
Sicherheit
L-Carnitin-Ergänzungen gelten im Allgemeinen als gut verträglich und sicher. In seltenen Fällen können leichte Verdauungsbeschwerden wie Magenreizungen auftreten.
Wechselwirkungen zwischen Drogen und Nahrungsmitteln
Laut Michael Murray, Autor von "The Pill Book Guide to Natural Medicines", sind keine negativen Wechselwirkungen zwischen Medikamenten oder anderen Nährstoffen und L-Carnitin bekannt. Tatsächlich wurde berichtet, dass L-Carnitin die Herztoxizität durch Adryamycin, ein chemotherapeutisches Mittel, verringert. L-Carnitin wirkt synergistisch mit Eisen und den Vitaminen B6, C und Niacin zusammen.
Überlegungen
Wenden Sie sich an einen alternativen Arzt, um herauszufinden, ob Sie von einer L-Carnitin-Supplementierung profitieren können und um die empfohlenen Tagesdosen für dieses Supplement zu bestimmen. L-Carnitin ist kein Ersatz für die traditionelle Diabetesbehandlung.