Inhalt
Es beschäftigt alle Ihre Gedanken. Sie können sich nicht auf die Arbeit konzentrieren und Ihre Freunde sagen, dass Sie abgelenkt sind. Ständiges Nachdenken über ein Mädchen bis zu dem Punkt, dass das Eingreifen in Ihre Routine nicht gesund ist, und Sie müssen einige Schritte unternehmen, um sich abzulenken und aufhören, darüber nachzudenken. Lernen Sie, an andere Dinge wie Hobbys, Arbeit oder andere Menschen zu denken.
Anweisungen
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Frage sie nach draußen. Wenn Sie die ganze Zeit über an sie denken, werden Sie wahrscheinlich genießen. Der einzige Weg, um herauszufinden, ob sie dich auch mag und sich zu entspannen, ist, sie einzuladen. Sprich mit ihr, rufe sie an oder schicke eine Nachricht. Seien Sie direkt, fragen Sie, ob sie mit Ihnen etwas trinken oder Kaffee trinken möchte, und machen Sie dann konkrete Pläne.
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Kümmere dich um dich. Suchen Sie nach einer Aktivität, die so interessant ist, dass Sie aufhören, darüber nachzudenken. Sie können laufen, arbeiten, zu Hause umbauen, Chinesisch lernen oder Zeit damit verbringen, etwas zu tun, das Sie herausfordert und Sie zwingt, sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Machen Sie viele Aktivitäten mit Ihren Freunden, die wahrscheinlich das Thema wechseln, wenn Sie nicht aufhören, darüber zu reden. Je beschäftigt Sie sind, desto weniger denken Sie darüber nach.
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Gehen Sie mit jemand anderem aus. Wenn es sich bei Ihrem Anliegen um einen Ex-Mann oder jemanden handelt, der eine Einladung zur Ablehnung abgelehnt hat, sollten Sie nicht aufhören, an sie zu denken, wenn Sie einen anderen finden, der Ihre Gedanken beschäftigt. Versuchen Sie es mit einer Online-Dating-Website oder besuchen Sie einen von Frauen besuchten Ort, wie z. B. Museen oder Weinproben.
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Ändern Sie das Thema. Wenn Sie feststellen, dass Sie obsessiv darüber nachdenken, ändern Sie das Thema Ihrer Gedanken buchstäblich und ersetzen Sie sie durch andere, ob es sich um die Probleme der Welt oder um Ihre Einkaufsliste handelt.