Inhalt
- Stressabbau
- Muskeln und Haltung
- Andere Bedenken hinsichtlich der reproduktiven Gesundheit von Frauen
- Männliches Fortpflanzungssystem
- Vorsichtsmaßnahmen
Es gibt viele gesunde Vorteile in der Massagetherapie. Paare, die schwanger werden möchten oder ein Baby erwarten, können spezielle Massageangebote erhalten, die die Komplikationen der Schwangerschaft lindern können.
Stressabbau
Schwangerschaft ist ein großer Stressfaktor für Frauen und auch für ihre Partner. Morgendliche Übelkeit, körperliches Unbehagen und die Vorbereitung eines guten Heims für das Kind setzen den angehenden Eltern enorm unter Druck. Massagetherapie ist eine großartige Möglichkeit für schwangere Paare, wenn auch nur für eine Stunde. Massagen helfen bekanntermaßen den Blutdruck zu senken. Dies kann für Schwangere sehr wichtig sein, da Präeklampsie (Bluthochdruck) für Schwangere und Föten sehr gefährlich sein kann. Das Halten des Blutdrucks ist wichtig, da nach der Diagnose einer Präeklampsie keine Massage erlaubt ist.
Schwangerschaftsmassage (Steve Mason / Digital Vision / Getty Images)
Muskeln und Haltung
Schwangerschaft und Gewichtszunahme bei ihr können den Körper der Mutter enorm unter Druck setzen. Das Wachstum des Fötus und des Körpergewichts, die für ein gesundes Baby erforderlich sind, zieht und streckt die Muskeln des Unterleibs und des Rückens, verursacht Rückenschmerzen und erschwert Bewegung. Bei ordnungsgemäßer Anwendung kann die Massage die Muskeln des unteren Rückens und der Bauchregion lockern und dem Körper die Möglichkeit geben, sich auszuruhen und zu erholen. Eine Massage kann auch dazu beitragen, die Muskeln zu entspannen, so dass sich die Wirbelsäule und Stützstrukturen des Skeletts neu ausrichten können, damit sie dem neuen Leben, das darin wächst, standhalten können.
Gute Haltung der Schwangeren (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)
Andere Bedenken hinsichtlich der reproduktiven Gesundheit von Frauen
Myome, Endometriose, Ovarialzysten und Krebs der Eierstöcke, des Gebärmutterhalses oder der Brust können es schwierig machen, eine Schwangerschaft zu erreichen oder aufrechtzuerhalten. Ihr Masseur weiß, was getan werden kann und was nicht, um jede dieser Bedingungen mit einer Massage zu behandeln, und ob die Massage für solche Fälle geeignet ist.
Männliches Fortpflanzungssystem
Es gibt einige Probleme, die die Fortpflanzungsgesundheit des Menschen beeinträchtigen können, aber außerhalb des Hodenkrebses ist die Massage für praktisch jede Situation sicher. Der Grund ist, dass sich männliche Fortpflanzungsorgane in Bereichen befinden, in denen keine Massage erlaubt ist. Wenn Krebsfälle außer Acht gelassen werden, sollten Massagen kein Problem darstellen. Die Massage trägt nicht viel zur Verbesserung der männlichen Fortpflanzungsgesundheit bei, außer bei Problemen mit der Prostata.
Vorsichtsmaßnahmen
Sobald die Frau weiß, dass sie schwanger ist, sollte sie ihren Masseur benachrichtigen. Sie sollte auch sicherstellen, dass der Masseur in der vorgeburtlichen Massage ausgebildet wird. Während des zweiten und dritten Trimesters sollte der Masseur das Verfahren durchführen, wobei die schwangere Frau neben sich mit Kissen liegen sollte, um den Körper zu stützen. Der Masseur sollte niemals um die Knöchel und Füße einer schwangeren Frau massieren. Es gibt Druckstellen, die die Gebärmutter der Frau stimulieren können, was zu vorzeitiger Entbindung oder Fehlgeburt führen kann. Vorsicht ist auch geboten, wenn sich die Massage im Bauch befindet.
