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Meersalz ist eine natürliche Alternative zu starken chemischen Abführmitteln. Das Raffinierte ist raffiniertem Kochsalz vorzuziehen, da es Mineralien enthält, die unser Körper benötigt. Meersalzabführmittel werden auch als beliebte Heilmittel gegen Erkältungen und Atemwegsinfektionen eingesetzt. Die meisten Menschen ziehen es vor, das Abführmittel nachts zu verwenden, damit sie nicht durch Arbeit oder andere Verpflichtungen gestört werden. Es kann morgens eingenommen werden, muss aber den ganzen Tag zu Hause bleiben.
Anweisungen
Meersalz enthält mehr Mineralien als verarbeitetes Kochsalz (Meersalz 2 Bild von Smalik von Fotolia.com)-
Kochen Sie zwei Liter Wasser. Lassen Sie es auf Teetemperatur abkühlen (ca. 20 ° C). Mischen Sie die zwei Esslöffel unraffiniertes Meersalz.
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Trinken Sie die Mischung aus Salz und Wasser. Dies kann für manche Menschen schwierig sein. Fügen Sie Zitronen- oder Limettensaft hinzu, um den Geschmack zu mildern, falls dies ein Problem ist.
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Warten Sie, bis das Abführmittel wirksam wird. Stellen Sie sicher, dass Sie sich in der Nähe eines Badezimmers befinden, da es schnell wirkt.
Wie
- Andere Säfte als Zitrone und Limette können verwendet werden, um den Salzgeschmack zu maskieren. Versuchen Sie, Orange, Pampelmuse oder Granatapfel zu verwenden. Jeder stark gewürzte Saft funktioniert. Den Saft schnell trinken. Dies verringert die Mühe, zwei Liter Salzwasser zu trinken. Bleiben Sie in der Nähe des Badezimmers, bis das Abführmittel wirkt.
Hinweis
- Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen. Verwenden Sie kein Meersalz als Abführmittel, wenn Sie Krebs, Geschwüre oder Verdauungsprobleme haben. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie hohen Blutdruck haben, da eine hohe Salzzufuhr das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts erhöhen kann.
Was du brauchst
- Zwei Liter Wasser
- Zwei Esslöffel unraffiniertes Meersalz
- Zitronen- oder Limettensaft (optional)
- Tasse