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Die Hot Stone Massage ist ein entspannender Luxus, den viele Menschen normalerweise genießen. Zur gleichen Zeit können Sie ein Hot Stone-Massage-Set von einem Unternehmen kaufen, das Massageartikel verkauft. Es ist leicht, selbst eines zuzubereiten, und dies kann zum halben Preis für den Kauf eines solchen Materials gemacht werden.
Anweisungen
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Besuchen Sie einen Steinladen. Die Steine, die in Massagekits verkauft werden, sind normalerweise poliert. Obwohl sie schön und einheitlich aussehen, funktioniert jeder Flussfelsen genauso gut. Der Stein- oder Landschaftsladen, der an die Öffentlichkeit verkauft wird, zeigt Ihnen eine Auswahl an Flusssteinen.
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Wählen Sie Steine, die ziemlich flach und glatt sind. Wählen Sie zwei große Ovale, die etwa 20 cm lang und 15 cm breit sind. Wählen Sie dann sieben Paare aus, die Sie leicht in der Hand halten können. Schließlich wählen Sie acht kleine, die zwischen der Größe einer Münze und der eines Eies liegen.
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Kaufen Sie eine Heizung, etwas wie einen langsamen Kochherd oder einen großen elektrischen Topf mit Deckel. Der Topf sollte 6 Liter oder größer sein, um alle Steine gleichzeitig zu erwärmen. Wenn der gewählte der elektrische Topf ist, sollte er mindestens 7,5 cm hoch sein.
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Habe das Zubehör. Zusätzlich zu den Steinen benötigen Sie ein Sieb, einen Skimmer oder eine Pinzette, um die Steine aus dem Ofen zu entfernen. Besorgen Sie sich auch ein Speisenthermometer und zwei Gesichtstücher.
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Montieren Sie Ihr Massage-Set mit heißen Steinen. Beginnen Sie am Herd oder Elektroherd. Die Steine waschen und warm stellen. Füllen Sie den Ofen mit Wasser, bis die Steine untergetaucht sind. Platzieren Sie schließlich das Kit und das Zubehör auf einer festen Oberfläche mit einer Steckdose.