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Provokationen passieren ständig. Hänseleien machen Spaß, wenn sie leicht und in gutem Glauben sind. Dauerhafte Belästigung und Mobbing machen nicht so viel Spaß, vor allem für die einzelnen Witze. Wenn das "Ziel von Witzen" anspricht, bestimmt es oft die Dauer und den Schweregrad der Provokation. Befolgen Sie die Schritte, um zu lernen, wie Sie aufhören, provoziert und eingeschüchtert zu werden.
Anweisungen
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Erkenne, dass das Opfer provoziert wird, weil es verärgert ist. Verstehen Sie, dass Sie Leute dazu bringen, Sie zu necken.
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Seien Sie sich bewusst, dass die Folterer nach Schwachstellen suchen, nach Dingen, die sich schlecht fühlen, und nach Informationen, die niemand wissen oder verstehen soll. Erkenne, dass die Dinge, die du am empfindlichsten hast, normalerweise etwas Wahres beinhalten. Wisse, dass es egal ist, ob die Informationen wahr sind oder nicht, aber ob das, was gesagt wird, dich stört.
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Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie über das Necken denken. Erwarten Sie, dass die Hänselei aufhört, wenn Sie Ihre Einstellung ändern. Lerne, über dich selbst zu lachen. Zeigen Sie zu 100 Prozent eine andere Einstellung.
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Weigere dich, wütend auf sie zu sein. Nehmen Sie die Haltung an: "Wenn diese Leute mich necken wollen, bin ich damit einverstanden. Sie können das jeden Tag tun und es stört mich überhaupt nicht."
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Stellen Sie fest, dass Sie nichts tun müssen, damit die "Tyrannen" aufhören, sich die Mühe zu machen.
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Sagen Sie etwas wie "Es ist okay, wenn Sie mich anrufen" oder "Sie können dies jeden Tag tun, wenn Sie Witze über mich machen möchten." Ich hoffe, das bringt sie schnell zum Stehen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Aussage ohne Ärger abgeben. Sprich wirklich, wenn du es sagst.
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Erwarten Sie, dass sich die Schläger ein paar Tage verschlimmern, bevor sie aufhören. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Ihre Reaktionen die Menschen in der Vergangenheit amüsiert haben, so dass sie sich stärker bemühen werden, Sie erneut dazu zu bringen, zu reagieren.
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Fragen Sie: "Glauben Sie das?" zu der Person, die Ihnen das Gerücht erzählt, das über Sie verbreitet wird.
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Schützen Sie sich vor Mobbing, das physisch wird.
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Widerstehen Sie dem Drang, sich zu rächen.
Wie
- Das Opfer, das sich der Provokation nicht widersetzt, gewinnt, weil es den Spaß der "Mobber" der Provokation nimmt.
- Ab und zu macht jeder Spaß.
- Fürchte dich nicht vor Menschen.
Hinweis
- Bitten Sie die "Mobber" nicht, Sie nicht zu necken.
- Erzählen Sie keiner Behörde davon.
- Gehen Sie nicht zu fluchen.
- Vermeiden Sie körperlich missbräuchliche Personen oder bringen Sie andere dazu, Sie vor ihnen zu schützen.