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Wenn Sie an Parkour-Theorien glauben, an den radikalen Sport, bei dem Sie so schnell wie möglich verschiedene Punkte erreichen oder einfach nur Ihre Freunde beeindrucken möchten, ist es leicht genug, um auf einer niedrigen Mauer springen zu lernen.
Anweisungen
Es ist leicht genug, um an einer niedrigen Wand zu springen. (Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)-
Finde eine Wand und laufe daneben.
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Wenn Ihre Geschwindigkeit optimal ist, legen Sie Ihre Hand in die Nähe der Wand.
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Verwenden Sie diese Hand zur Unterstützung und drehen Sie Ihre Beine über die Wand.
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Lande auf der anderen Seite der Mauer und lauf weiter.
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Wiederholen Sie die Schritte mit der anderen Hand, jedoch auf der anderen Seite der Wand.
Wie
- Je schneller Sie laufen, desto schneller kommen Sie zur anderen Seite.
Hinweis
- Diese Technik ist ideal für Wände mit einer Höhe auf Hüfthöhe.