Wie man sich von einer Lungenentzündung erholt

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Lungeninfektionen werden in der Regel durch Viren in Form von Bronchitis oder Lungenentzündung verursacht. Wenn die Infektion mild ist, ist es normalerweise möglich, sie ähnlich einer Erkältung zu behandeln und sich zu Hause zu erholen. Bei einem Anfall einer schweren Lungenentzündung sind jedoch wahrscheinlich Krankenhauseinweisungen und intravenöse Antibiotika erforderlich. Unbehandelte Lungenentzündung kann zu Komplikationen führen, einschließlich Atemstillstand, die laut nhs.uk (National Health Service) tödlich sein können.

Anweisungen

Kranker Mann im Bett (Stockbyte / Valueline / Getty Images)

Bleiben Sie so lange zu Hause, wie es dauert. Erlauben Sie, sich von Arbeit und Schule fernzuhalten und in einem warmen Bett zu ruhen, während Sie sich von einer Lungenentzündung erholen. Wenn Sie einen Partner oder eine Familie haben, lassen Sie das Mittagessen und andere Hausarbeiten in ihrem Namen. Wenn Sie alleine sind, fragen Sie, ob ein Freund oder Nachbarn für Sie Einkäufe tätigen kann.

Frau ruhen (Jack Hollingsworth / Digital Vision / Getty Images)
Trinken Sie viel Flüssigkeit. Dies kann auf zweierlei Weise helfen: Es verhindert die Austrocknung und kann auch den Schleim in der Lunge verdünnen und Sie können es viel leichter husten.

Trinkwasser des Mannes (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Behandeln Sie Ihre Symptome, wie Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen, mit Schmerzmitteln wie Aspirin, gemäß MayoClinic.com. Die Wirksamkeit von Hustenmischungen ist laut NHS kein Konsens, so dass Sie eine einfache Kombination aus heißem Wasser, Honig und Zitrone bevorzugen. Die Tabletten können bei Halsschmerzen helfen, die häufig mit einer Lungenentzündung einhergehen.

Man gießt heißes Wasser (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Hören Sie auf zu rauchen und ermutigen Sie Menschen, mit denen Sie zusammenleben, auch das Rauchen in Ihrer Nähe. Zigarettenrauch verschlimmert den Husten, stellen Sie Ihre Gesundheit an erster Stelle.

Zigarette im Aschenbecher (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)
Beenden Sie alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie von einer Lungenentzündung erholen. Zum Beispiel kann ein schwerer Anfall von Bronchitis oder Lungenentzündung Antibiotika erfordern. Hören Sie nicht nach ein paar Tagen auf, obwohl Sie sich allmählich besser fühlen.

Antibiotika (John Foxx / Stockbyte / Getty Images)
Atmen Sie heiße Luft ein und stellen Sie sicher, dass Ihr Raum ausreichend beheizt ist. Ein kaltes Haus mit trockener Luft hilft nicht bei der Erholung.

Frau mit Decke auf ihrem Schoß (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Wie

Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und decken Sie Ihren Mund ab, wenn Sie husten, um die Möglichkeit einer Weitergabe der Infektion auf andere Personen zu verringern.