Inhalt
Viele Dinge verursachen Bauchschmerzen, aber einer der Hauptgründe ist zu viel zu essen. Dies führt zu Blähungen, Verdauungsstörungen und allgemeinem Unbehagen. Nachdem Sie zu viel gegessen haben, wird sich Ihr Magen mit der Zeit beruhigen, aber es gibt Dinge, die getan werden können, um Sie und Ihren Magen in der Mitte angenehmer zu machen.
Anweisungen
-
Kräutertee trinken. Pfefferminztee lindert Bauchschmerzen bei Kindern und Erwachsenen. Die Kamille beruhigt allgemein, wodurch der Magen gelindert wird. Kleine Kinder können es auch nehmen.
-
Einen Tropfen Minzöl in einen Zuckerwürfel geben und saugen, um den Magen zu beruhigen.
-
Legen Sie etwas Heißes auf den Bauch, z. B. eine Wärmflasche, eine Flasche mit heißem Wasser oder eine heiße Kompresse. Normalerweise ist der Magen nach 20 Minuten besser.
-
Bis zu 30 Minuten liegen und ruhen. Geben Sie den Muskeln des Magens Zeit, etwas von dem Rest des Körpers mitzunehmen. Atmen Sie tief durch, um verspannte Muskeln zu entspannen, die zu Magenbeschwerden beitragen können.
-
Machen Sie einen kurzen und entspannenden Spaziergang, wenn das Gefühl des vollen Bauches erhalten bleibt. Milde Bewegungen können die Verdauung unterstützen.
-
Fragen Sie einen homöopathischen Arzt nach homöopathischen Mitteln, die auf ihren Symptomen beruhen. Lycopodium wird manchmal verwendet, wenn Sie nach dem Überessen ein Anschwellen verspüren. das Erbrechen, das Unbehagen nach dem Verzehr von stark gewürzten oder würzigen Speisen.
-
Behandeln Sie Magenkrämpfe mit Antazida oder alten Medikamenten und merken Sie sich das nächste Mal, wenn Sie versucht sind, zu viel zu essen.
Wie
- Gehen Sie zu einem Arzt, wenn Sie starke, ständige Bauchschmerzen von mehr als zwei Stunden oder starke intermittierende Schmerzen von mehr als 24 Stunden haben.