So machen Sie ein Bad für Ihre Füße, um geschwollene Knöchel zu behandeln

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Was du brauchst

Dieses sanfte Fußbad reduziert die Schwellung in den Knöcheln und kann auch bei geschwollenen Füßen angewendet werden. Es ist sanft für jeden Hauttyp und auch sicher für Frauen, die schwanger sind. Es kann einmal täglich verwendet werden, um Schwellungen vorzubeugen, oder mehrmals täglich, um die Schwellung der Knöchel zu kontrollieren.

Anweisungen

Genießen Sie ein aromatisches Fußbad vor Ihrer Pediküre (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)

Füllen Sie eine Schüssel, bis das Wasser etwa 1,5 cm über den Knöcheln liegt.
Fügen Sie das keltische Meersalz hinzu und mischen Sie vorsichtig, bis das Salz vollständig aufgelöst ist.
Fügen Sie Zitronenöl, Zypressenöl, Zitronenmelisseöl und Wacholderöl hinzu und mischen Sie dann Ihren Fuß vorsichtig.
Lassen Sie Ihre Füße etwa 15 bis 20 Minuten in der Mischung einweichen und tupfen Sie sie dann sanft trocken. Es ist nicht notwendig, die Mischung zu spülen, da die Öle von der Haut aufgenommen werden.

Hinweis

Die Schwellung in den Knöcheln oder Füßen kann, obwohl sie häufig ist, ein Symptom für schwerwiegendere Erkrankungen sein. Wenn Sie betroffen sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.