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Nach Angaben des American College of Surgeons tritt eine Hernie auf, bei der in den Bauchmuskeln eine kleine Öffnung entsteht, durch die ein Teil des Darms entweichen kann. Eine Nabelhernie tritt in der Nabelgegend der Bauchwand auf, wodurch ein kleiner Vorsprung entsteht, an dem der Darm geschoben wurde. Eine Operation ist die häufigste Methode, um eine Hernie zu korrigieren, und es ist möglich, die Genesung mit ein paar einfachen Schritten zu verbessern.
Anweisungen
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Fragen Sie Ihren Arzt nach der Art der Anästhesie, die in Ihrer Operation verwendet wird, und fragen Sie nach Möglichkeit nach einer Lokalanästhesie. Nach Informationen der Procedure Specific Postoperative Pain Management Group wurde gezeigt, dass die Verwendung von Lokalanästhetika die Zeit, die Sie im Krankenhaus verbringen müssen, im Vergleich zu alternativen Maßnahmen (allgemeine Anästhesie und Wirbelsäulenanästhesie) reduziert.Neben der Verkürzung der Erholungszeit nach einer Operation verringert die Lokalanästhesie auch die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen wie Schmerzen und Übelkeit.
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Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes bezüglich verbotener und eingeschränkter Aktivitäten nach einer Hernienoperation. Dies bedeutet in der Regel, intensive körperliche Aktivität, Gewichtheben und die meisten Bewegungsformen zu vermeiden. Wenn Sie Ihre Erholung nach der Operation verbessern möchten, müssen Sie Ihr Ego einige Zeit im Regal ablegen und die Versuchung vermeiden, ins Fitnessstudio zurückzukehren, wenn Sie sich wieder normal fühlen.
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Folgen Sie einer gesunden Diät, um die Ergebnisse der Genesung nach einer Hernienoperation zu verbessern. Nach der Operation hat Ihr Körper einen erhöhten Nährstoffbedarf, um den Heilungsprozess zu erleichtern. Vergewissern Sie sich, dass Sie viele natürliche und frische Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Getreide und mageres Eiweiß zu sich nehmen, um Ihrem Körper das zur Verfügung zu stellen, was er benötigt, um in kürzester Zeit eine vollständige Erholung zu erreichen. Versuchen Sie, fünf oder sechs kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die im Laufe des Tages gleichmäßig verteilt sind und jeweils ein Obst oder Gemüse, eine Getreidesorte und eine Proteinquelle (Fleisch oder Milchprodukte) enthalten, um Ihre Erholungsfähigkeit nach einer Nabelschnuroperation zu verbessern.