Wie man übrig gebliebenen Karottenkürbis verwendet

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Anweisungen
Was du brauchst

Selbst gemachter Karottensaft kann bei der Gewichtsabnahme ein nahrhafter und kostengünstiger Verbündeter sein. Das nach der Verarbeitung der Möhren in einem Entsafter verbleibende Fruchtfleisch muss nicht weggeworfen oder umgestoßen werden. Es kann verwendet werden, um einen Karottenkuchen oder ein gesundes Bonbon zu machen, an dem sich viele Menschen erfreuen werden. Der Kuchen hat wenige Kalorien und ist frei von Gluten, Eiern und Milch. Es kann auch leicht zu einem Veganer modifiziert werden, indem Honig durch Agavensirup ersetzt wird.

Anweisungen

Karottensaft kann mit einer kalorienarmen Diät konsumiert werden (Karottensaft Bild von Maria Brzostowska von Fotolia.com)

Messen Sie sechs Tassen verbleibendes Karottenfleisch aus dem Saft. Drücken Sie das Fruchtfleisch gegen ein Sieb, um die restliche Flüssigkeit zu entfernen.
Leeren Sie das Sieb in eine große Schüssel. Fügen Sie Honig, Rosinen, Walnüsse, Kokosnuss und Zimt hinzu. Rühren, bis alle Zutaten vollständig miteinander verbunden sind. Die Mischung sollte zur Hälfte zerfallen sein.
Verwenden Sie den Spatel, um die Kuchenmischung gleichmäßig in Bündelform zu verteilen. Modellieren Sie es fest mit den Händen oder dem Spachtel. Mit Plastikfolie abdecken und über Nacht oder mindestens vier Stunden kühl stellen.
Entfernen Sie die Kunststofffolie und entfernen Sie den Kuchen vorsichtig aus der Form. Fatie und genießen.