Inhalt
- Die Ursachen der hinteren Fersenschmerzen verstehen
- Behandlung der Achillessehnenentzündung
- Behandlung von Bursitis
- Behandlung von Prellungen und Knochenbrüchen
- Chirurgische Optionen
Schmerzen in der hinteren Ferse oder hinter der Ferse können verschiedene Ursachen haben, darunter Achillessehnenentzündung, Retro-Aorta-Bursitis, retrocalcaneale Bursitis, Knochenquellung und Fraktur des Talus und Calcaneus-Knochen. Jeder kann diese Art von Schmerz erleiden, ist jedoch besonders bei Sportlern und anderen körperlich aktiven Erwachsenen üblich. Abhängig von der Art der Verletzung reicht die Behandlung von Fersenschmerzen im hinteren Bereich von der konservativen Verwendung der Ruhe zu Analgetika und Operationen.
Die Ursachen der hinteren Fersenschmerzen verstehen
Während einige hintere Fersenverletzungen von einzigartigen traumatischen Ereignissen herrühren, ist der Schmerz meistens das Ergebnis wiederholter Aktionen wie Laufen, Springen, schnelles Verschieben der Fußpositionen und schnelle seitliche ("Schnitt") Bewegungen.Die Verletzung kann sich aus den oben genannten Fällen oder einer Kombination daraus sowie ungeeigneten Schuhen ergeben. In einigen Fällen kann ungeeignetes Schuhwerk bei nichtsportlichen täglichen Aktivitäten Fersenschmerzen verursachen. Fettleibigkeit kann auch ein Faktor sein.
Behandlung der Achillessehnenentzündung
Achillessehnenentzündung ist eine Entzündung der Achillessehne an der Stelle, an der sie an den Fersenbeinknochen oder Fersenbein anhaftet. Ihr Arzt wird mit der Behandlung beginnen und Ihnen empfehlen, sich auszuruhen, Eisbeutel zu nehmen und alle schmerzhaften Aktivitäten einzustellen. Er kann auch die Verwendung eines nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimittels vorschlagen. Bei höheren Schmerzen kann ein verschreibungspflichtiges orales Corticosteroid wie Prednison eingesetzt werden. Injizierte Kortikosteroide können die Achillessehne direkt verletzen und sollten niemals verwendet werden. Bei den meisten Fersenschmerzbehandlungen ist die richtige Einstellung der Schuhe von wesentlicher Bedeutung. Ihr Arzt kann empfehlen, Schuhe mit einer Kerbe in der Ferse zu verwenden, um die Reibung in Ihrer Sehne zu verringern. Ein Physiotherapeut empfiehlt möglicherweise Übungen zur Verlängerung und Stärkung der Sehne, nachdem die Schmerzen unter Kontrolle sind.
Behandlung von Bursitis
Bursitis retroaquílea ist eine Entzündung der Schutzhülle (Bursa), die sich hinter der Achillessehne befindet. Retrocalcaneal Bursitis ist eine Entzündung der Bursa, die zwischen dem Calcaneus und der Achillessehne liegt. In ihren sekundären Formen werden beide Läsionen wie Achillessehnenentzündung behandelt. Wenn Sie an einer anhaltenden Bursitis der Ferse leiden, kann Ihr Arzt die chirurgische Entfernung der Bursa, die die Ursache der Schmerzen ist, empfehlen.
Behandlung von Prellungen und Knochenbrüchen
Knochenbeulen sind die Aufprallläsionen auf der Knochenoberfläche und den darunter liegenden Schichten. Wenn Sie einen Bluterguss an der Ferse haben, wird Ihr Arzt Sie mit einem geeigneten Schmerzmittel behandeln und Ihnen während des Alltags eine Form des Schrittes empfehlen, die Ihre Ferse abfedert. Es kann einige Wochen dauern, bis diese Läsionen vollständig geheilt sind.
Knochenbrüche der hinteren Ferse sind in der Regel Stressfrakturen. Wenn bei Ihnen eine Stressfraktur diagnostiziert wird, ist die Behandlung die gleiche wie bei einem Knochenquerschnitt.
Chirurgische Optionen
Bei Fersenschmerzen, die nicht auf andere Behandlungsformen ansprechen, wird eine Operation empfohlen. Zu den Verfahren gehört neben der Entfernung der Bursa auch die Entfernung kalkaner Sporen und die Entfernung von Kalziumablagerungen der Achillessehne. Um eine leichtere Achillessehnenverlagerung zu erreichen, kann der Arzt auch den Teil der an dem Gastrocnemius-Wadenmuskel befestigten Sehne strecken. Wenn Sie ungelöste anhaltende hintere Fersenschmerzen haben, fragen Sie Ihren Arzt nach den geeigneten chirurgischen Möglichkeiten.